Eso quiere decir que dentro de muy poco estaremos tostándonos debajo del sol y luciendo tipazo en la playa o en la piscina. Y para que no se me haga muy tarde yo ya empecé a cuidarme un poco más.
Lo primero que voy a hacer antes de empezar una dieta y de pringarme a cremas y aceites es desintoxicar mi organismo para prepararlo.
¿Qué es eso de Detox?
Las dietas detox, en resumidas cuentas, se conocen como una forma de limpiar nuestro organismo de esas toxinas que hemos ido acumulando y almacenando en nuestro interior.
¿Qué notaremos con ésta limpieza?
Te notarás menos hinchada porque se evita la retención de líquidos, limpia el aparato digestivo y por eso puede que perdamos peso, nuestra piel lucirá con mejor aspecto, aumentará los niveles de energía,?. Todo son beneficios.
De ahí que quisiera empezar desde cero y limpiarme por dentro en ésta nueva operación bikini y mi compañero en ésta aventura son las infusiones Tiny Tea, unas infusiones Detox para 14 días especializadas en la medicina tradicional china.
Las infusiones Your Tea no son muy conocidas en España, pero por America estan haciendo estragos entre muchas chicas que quieren adelgazar sanamente.
La caja trae unas 42 bolsitas para 14 días. Dos infusiones al día que se debe tomar 30 minutos antes de las comidas o después de ellas.
Los ingredientes de ésta infusión son completamente naturales:
Camellia Sinesis: también conocida como la planta de té, es la especie que más conocemos para elaborar un té tradicional.
Catsia: estas semillas son muy utilizadas en la medicina tradicional china y se encuentran asociadas con el hígado, riñón y los meridianos del intestino. Sus principales funciones son: eliminar el sofoco, mejorar la vista y relajar los intestinos. Tiene un efecto de pérdida de peso, laxante, regulación del sistema inmune, protege el hígado, baja la presión arterial, promueve la secreción gástrica, promueve la digestión,?
Hoja de loto: se utiliza en Oriente Medio como un complemento para los sistemas digestivos y circulatorios.
Cebada: siempre ha sido un cereal muy recomendable por sus múltiples propiedades terapéuticas y nutricionales.
Té blanco: contiene un alto poder antioxidante, mucho más que el té verde y aporta grande beneficios para la piel y para el efecto quemagrasa.
Prunella Spike: Diurética y antidiarréica.
Judía azuki: es muy recomendable para mejorar el funcionamiento del riñón por su alto poder depurativo y facilita el proceso digestivo.
Cómo veras, todos sus ingredientes están escogidos para un correcto equilibrio y un buen funcionamiento del organismo.
A mí me ha sorprendido mucho ésta mezcla tan basada en la medicina tradicional china y en la fitoterapia. Dónde siempre se busca una salud óptima con el equilibrio del cuerpo y la mente. Perdonadme pero al tener conocimientos en la Fitoterapia y ser estudiante de Naturopatia, me apasionan estos temas.
Dentro de la caja y en modo natural y sencillo, vienen las instrucciones de como tomarnos correctamente nuestro té detox. Eso sí, se encuentra en inglés, pero es bastante entendible.
Todas las bolsitas tienen con un color rosa fucsia y se encuentran en un correcto orden para que puedas cogerlas fácilmente y hacer el té sin problemas.
¿Cómo se toma el Tiny tea?
Por si no nos queda muy claro de cuál es la forma correcta de tomarlo os lo explicaré.
Lo recomendable es tomar un cazo y calentar agua junto con el té, your tea, dentro del agua. Dejamos que hierva durante 5-7 minutos y ya está listo!!!
Podemos añadirle una rodaja de limón, miel o si nos gusta dulce? mejor utilizar edulcorante.
Nunca beberlo junto con las comidas, siempre se debe tomar 30 minutos antes o después de las comidas.
Opinión después de una semana tomando Tiny tea
Aún es muy pronto para ver los grandes beneficios de éste tipo de té detox en mi cuerpo. Pero quería ir comentando mi experiencia por semanas hasta llegar al final.
Cuando utilizamos productos naturales, sus efectos tardan más en aparecen. Pero siempre son más duraderos y menos dañinos.
El sabor del té es fuerte, pero a mí me parece bastante agradable de tomar. Me recuerda mucho al sabor del té rojo, quizás un poco más fuerte pero a los pocos días te acostumbras a su sabor.
No he notado ningún efecto laxante, cosa que con otros muchos tés adelgazantes sí que se nota y la verdad que no son nada recomendables. Pero sí que he ido mucho al baño a orinar, sobre todo en los primeros días del tratamiento.
También me he notado menos cansada y con más energía durante todo el día.
De pérdida de centímetros y mejora en la piel, no he notado gran diferencia. Pero os recuerdo que estoy en la primera semana. Esperemos a ver los resultados al final de los 14 días con un antes y un después.
Tengo que advertir que muchos organismos cuando se realiza una dieta detox, se limpian y expulsan las toxinas al exterior. Y puede que en los primeros días la piel empeoré, se tengan diarreas o se vaya mucho al baño a orinar, cambie nuestro humor, incluso, puede que nuestro sudor cambie de olor. Pero es totalmente normal e incluso es muy beneficioso, porque estos síntomas nos están indicando que el cuerpo se está desintoxicando.
A los pocos días todo volverá a la normalidad.
Os recomiendo una detoxificación, por lo menos una vez en la vida. Necesitamos liberar a nuestro organismo de todas esas toxinas que quedan después de esos excesos a los que lo sometemos como la ingesta de alimentos procesados, demasiada grasa, alcohol, sustancias ajenas al organismo y que pululan por el ambiente, etc?.
¿Os animáis a empezar una dieta detox? No os olvidéis que pronto os comentaré el resultado final con los 14 dias de your tea.
Fuente: este post proviene de Yo lo Pruebo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado: