LA CELULITIS!!!!!
Tema que todas o al menos la mayor parte de mujeres nos preocupa!
Pero buscamos la soluciones mas fáciles para erradicarla, como cremas y masajes, que tal vez si ayudan pero no con los resultados que quisiéramos.
La solución perfecta esta en la DIETA y EJERCICIO.
En esta ocasión hablaremos solamente de como el YOGA como ejercicio puede ayudarnos significativamente a reducir la celulitis si lo practicamos constantemente.
Aquí les dejo unos videos de Yoga para hacer en casa:
(Animo, aun que estén en ingles es fácil entender lo que están haciendo)
La practica constante de estos ejercicios genera mejores resultados y mayor definición en el músculo!
Atrévanse a terminar de una vez por todas con el tema de la celulitis!