¿El mar y la piscina estropean tu cabello? En verano nuestro cabello sufre y mucho: el sol, la sal y el cloro hacen que se vea crespo y sin vida. Toma nota de estos consejos naturales y presume de pelazo!
Tener el pelo seco es muy común, sobretodo en esta epoca del año, tanto en hombres como en mujeres. Lo que para algunos es solo un problema estético para otros se puede transformar en un problema de salud del cabello.
Y es que el cabello seco se muestra a menudo frágil debido tanto a factores externos como al uso de productos agresivos, planchas o la exposición excesiva al sol, que causan en el tiempo serios daños a nuestro pelo.
Podemos mejorar su aspecto modificando pequeños gestos cotidianos que ayudarán a restablecer el equilibrio sin mucha dificultad.
Motivos para tener el cabello seco
- Coloración y tratamientos- Tintes, decoloraciones o permanentes son tratamientos profesionales que disminuyen la estructura del cabello en general y de aquellos secos en particular. Por este motivo, se desaconseja someter al cabello a estos tratamientos, sobretodo en verano.
- Exceso de Champú
- Lavar mucho el cabello utilizando grandes cantidades de champú - que contiene sustancias químicas dañosas - se elimina del cabello elementos nutritivos que dan humedad y brillo al mismo. Además se aconseja no abusar con el secador y las planchas.
Remedios para recuperar el cabello seco
Alimentación
La alimentación es el principal pilar en la salud del cabello. No se trata solo de hidratar nuestro pelo desde fuera sino tambièn desde dentro: en este sentido, es importante consumir al menos dos litros de líquidos al día, entre agua, jugos de fruta y otros alimentos.Otro consejo que te ayudará a mejorar el estado del cabello seco es el aumentar el consumo de proteínas, preferentemente con carnes magras y pescado para no compremeter los niveles de colesterol: nuestro cabello está constituido en mayor parte de proteínas, que son necesarias para su salud.
También el aguacate,el plátano y la miel son populares cuando se trata del cuidado del cabello. Las vitaminas – nutrientes e hidratantes- que contienen estos alimentos influyen de manera positiva en el aspecto de nuestro pelo.
Cosmética natural
- Miel y aceite de olivaUna mascarilla natural de miel y aceite de oliva va genial para el pelo seco. Estos dos ingredientes ofrecen propiedades hidratantes y nutrientes a nuestro cabello y los resultados se verán de inmediato.
Para crear esta mascarilla solo necesitaremos mezclar dos cucharadas de aceite y dos de miel. Aplicar en el cabello húmedo - evitando el cuero cabelludo – masajear bien , dejar actuar unos 20 minutos y lavar. Se puede aplicar 2 veces a la semana.
- Vinagre blanco
Utiliza una cucharada de vinagre de vino blanco en el momento que vas a realizar el último enjuague del cabello: esto tiene un efecto beneficioso sobre el cabello estresado y sin vida.
Si el cabello está muy estropeado se aconseja aplicar el equivalente de dos vasos de agua y una de vinagre sobre el pelo, enrollar en una toalla y dejar actuar por una hora.
¿Y tú tienes otro remedio natural contra el cabello seco? Cuéntanoslo!
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