Además, se trata de una bebida perfecta para cuidar la salud que combate la retención de líquidos y previene la aparición de infecciones de orina y de enfermedades del hígado.
Pero, en esta ocasión, vamos a centrarnos en las propiedades depurativas del té de ortiga y a decirte cuáles son los pasos que debes seguir para elaborarlo.
Ingredientes
Una cucharada de hojas de ortiga verde secas (las encontrarás en herbolarios y en algunos supermercados)
Un vaso de agua mineral
Elaboración
Calienta el agua mineral.
Cuando empiece a hervir, retírala del fuego y agrégale las hojas de ortiga verde.
Deja que reposen durante una hora, aproximadamente.
Pasado ese tiempo, filtra la infusión con un colador para retirar las hojas de ortiga y bébetela poco a poco.
Si consumes este saludable té de ortiga una o dos veces a la semana podrás depurar tu organismo de una forma completamente natural.
¿Cuáles son los beneficios del té de ortiga verde?
Entre los principales beneficios del té de ortiga verde podemos destacar los siguientes:
Mejora las digestiones al favorecer la producción de bilis.
Combate tanto el estreñimiento como la diarrea.
Activa la circulación de la sangre.
Acaba con la retención de líquidos al ser un potente diurético.
Alivia los dolores a causa de sus propiedades antiinflamatorias. No olvides que encontrarás más bebidas fantásticas para presumir de un cuerpo 10 en el post titulado Agua de Jamaica para depurar el organismo.
¿Qué opinas sobre el té de ortiga verde, ideal para depurar el organismo y eliminar toxinas?
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