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Té de canela y laurel para perder peso en 7 días


Fuente: Pixabay


A veces, las dietas no son suficientes. Nos pasamos semana tras semana y no adelgazamos ni una cuarta parte de lo que pensábamos perder o de los centímetros que nos habían prometido que reduciríamos. Lo que hoy os recomendamos es un complemento a esa dieta para reducir centímetros de forma más rápida y efectiva. ¡Te encantará!

Los dos ingredientes que componen este té son la canela y el laurel. Como ya sabréis, esta especia y este condimento son muy utilizados en la cocina y contienen altas propiedades digestivas. Además, activan el metabolismo y ayudan a que nuestro cuerpo elimine grasas. ¡Toma este té y compruébalo por ti mismo!

Ingredientes
Para realizar el té que nos trae GrupoLM, necesitaremos:
- Canela en rama
- 5 hojas de laurel
- Agua

Fuente: Pixabay


Paso a paso
1. Ponemos a hervir el agua en un cazo.
2. Añadimos la rama de canela y las hojas de laurel.
3. Cuando comience a hervir, lo apartamos del fuego y dejamos que repose, aproximadamente, 5 minutos.
4. Transcurrido ese tiempo, colamos la infusión y ya podemos tomarla.
5. ¡No añadas azúcar! Miel u otro edulcorante pueden endulzar esta bebida.

Podemos hacer una variante de este e incluir hojas de salvia. 



¿Cuándo tomarlo?

Como se trata de un acelerante del metabolismo, aconsejamos que lo tomes en ayunas para que resulte más efectivo. Puedes tomar otra taza de esta infusión por la noche, antes de irte a la cama.

Fuente: Pixabay


Recuerda que este té se convierte en el mejor complemento posible a una dieta sana y equilibrada. Junto con la realización de cierta actividad física, la pérdida de peso, está asegurada. 

¡Empieza hoy mismo!
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