Se han acabado las fiestas y estamos en la reta final hacía el verano, la playa, la piscina, las barbacoas (y me viene a la cabeza la cancioncita La Barbacoa, La Barbacoa, seguro que ahora me pasaré horas con la cancioncita en la cabeza). Pero a lo que iba.
He decidido que voy a cambiar mis malos hábitos y que voy a perder peso de verdad.
Así que he decidido crear una espécie de diario en video para detallar todo lo que hago (y lo que no) para llegar a mi objetivo.
Os cuento:
Día 0 – El día del planteamiento
Empiezo con 71,2kg y con un IMC de 29,55 y quiero perder unos 13 kilos hasta el 31 de diciembe de 2016.
La idea es ir perdiendo una media de 2 kilos al mes, durante estos meses.
A principio iré más rápida y al final me costará más, pero creo que esta vez lo voy a conseguir.
Sé que no es fácil, pero estoy en el camino correcto hacía mi objetivo.
Os dejo mi video del día 0:
Ah, comentaros que al principio del video no se escucha muy bien, pero podeis ver quien soy y lo que digo basicamente es que voy a empezar el reto y que estoy motivada a 100%
¿Te atreves a hacer el reto conmigo?
Fuente: este post proviene de Cosquillas , donde puedes consultar el contenido original.
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