RECOGEMOS LA NAVIDAD , y nos ponemos a trabajar !!!!

Ya se acercan las Navidades, y con ellas las cenas de empresa, cenas de amigos,...y celebraciones varias, y la báscula no para de subir y subir.... ¿Que podemos hacer para no llegar al 7 de enero hechos unas bolas? Pues lo fundamental es seguir unas buenas pautas nutricionales e ir compensando los excesos realizados. Estos son unos consejos que os pueden servir de ayuda: - Como siempre digo, hay q ...

No tengo demasiado que contaros salvo que esta semana está acabando conmigo, estoy realmente agotada y aún quedan dos días, pero sacaremos fuerza de donde sea para llegar al fin de semana (que no será menos cansado!) Un look muy normal, para ir a trabajar estos días en los que no termina de llegar el verano, ese verano que se está haciendo de rogar... Top: SheIn Jeans: Mango (SS15) Blazer: Zar ...

Después de la Navidad y del atracón de bombones de San Valentín ya no hay excusa para empezar a tomarnos en serio la operación bikini y todo lo que ella conlleva. Así que las firmas han comenzado a lanzar sus primeras gamas para ayudarnos a lucir una silueta más esbelta. Está claro que alimentación y el ejercicio juegan un papel muy importante, pero no podemos dejar de lado el hecho de que las cre ...

La Navidad siempre es una época horrible para ponernos a dieta o para continuar con los esfuerzos que hemos hecho los meses de antes. Los dulces típicos de la época, las comidas y cenas fuera de casa... Por ello vamos a darte algunos consejos para no ganar muchos kilos en estas fechas... 1. Si vamos a comer fuera lo mejor es compensar los platos fuertes con ensaladas. Por ejemplo, si vamos a comer ...

Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta Dukan? ¿Qué pasa si vamos a comer en casa de la familia o en un restaurante? ¿Qué hacemos si nos pasamos?  Compaginar las celebraciones con la dieta  Dudo mucho que alguien vaya a empezar su fase de Ataque justo el día antes de Navidad,  así que para la mayoría ...

Paola y Carlos se casaron en Málaga con la idea de que su boda tuviera un aire vintage. Por eso, eligieron muy bien la localización: un histórico palacio con un gran invernadero antiguo con mucho encanto y que enamoró a los novios. La decoración de la boda no podía ser menos, y sus elementos principales fueron encajes, muebles antiguos, velas, cristal y perlas; todo elegido con mucho gusto por Si ...

¿Quién dice que trabajar desde casa significa sacrificar el estilo y la moda? ¡Definitivamente no! En este artículo, vamos a descubrir juntas una selección de outfits para trabajar desde casa que te harán lucir perfecta. Con estas propuestas, no solo te sentirás increíblemente cómoda, sino que también te verás radiante y profesional en todas tus videollamadas. ¡Prepárate para sentirte y verte bien ...

Me imagino que habrá muchas nuevas muñecas en vuestras casa ,y que las dueñas querrán ropa nueva para vestirlas Este tutorial para hacer un vestido muy sencillo , que hasta una niña puede hacerlo , lo preparé para mi sobrina de siete años , así que animaros a coser *Ponemos el patrón sobre la tela , y cortamos al ras , ya que en este caso , las únicas costuras que lleva son las de los hombros Paul ...

La Navidad, esa época del año que coincide con el final del año. Comemos y bebemos sin control, nos excedemos en las compras…. pero ¿realmente nos paramos a pensar las consecuencias para nuestra salud ésta época festiva? En mi sección semanal en Beauty Hall (aireFm), comento cómo disfrutar de la Navidad de forma saludable. Aquí os dejo el podcast (pulsar el enlace) http://www.guapaya.com/wp- ...

Hola hola!Perdonarme que la semana pasada no subiera el maquillaje pero no tuve tiempo (sorry). Por lo tanto esta semana habrá dos (wiii) La primera propuesta que quiero daros es el maquillaje suave que te saca en cualquier momento de apuros. ¿No sabes que hacerte? ¿No tienes tiempo? Recurre a esto. Es muy fácil y si lo combinas con un labial chillón mejor que mejor ;) Parpado superior: 1. Apl ...