Qué hacer durante y después de las fiestas Navideñas

No hace falta que pases hambre para no engordar, solo es cuestión de elegir lo alimentos adecuados y la forma de tomarlos.

6 tips que te ayudaran a tener un pelo bonito A todas nos gusta tener un cabello sano y bonito, pero sabemos lo difícil que es mantenerlo, sobre todo cuando llevamos el cabello mediano o largo,y muchas veces nos preguntamos ¿por qué mi cabello se ve quebradizo y opaco?,que estoy haciendo mal si antes lo tenia bonito. Hoy quiero que leas estos 6 tips que te ayudaran a tener un cabello sano. Aprend ...

Los mejillones son ricos, fáciles de preparar, bajos en calorías, no tienen colesterol, están cargados de vitaminas, minerales, son pura proteína y además salen muy bien de precio ¿qué más se puede pedir? Hoy os traigo una selección de recetas con mejillón aptas para cualquier dieta baja en grasas, azúcares e hidratos y por supuesto, también para la dieta Dukan en días de Proteína Pura y Proteína ...

En ocasiones, nos resulta difícil compaginar una dieta con nuestro estilo de vida y, aunque queremos perder peso, nuestros hábitos nos impiden lograr los objetivos fijados y la ansiedad se apodera de nosotros. Para que esto no os ocurra, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet Vanesa Buitrago, que nos ha dado algunos trucos básicos.

4 Maneras prácticas para acelerar el metabolismo Cómo adelgazar acelerando nuestro metabolismo Si últimamente has notado que no bajas de peso, pese a todos los sacrificios que estan haciendo, entonces posiblemente tengas el metabolismo lento, en nuestro articulo de hoy te explicaremos cómo puedes activar tu metabolismo, haciendo pequeños cambios sencillos en tus hábitos alimenticios, sobre todo si ...

Christmas Eve & New Year’s Eve -Inspiration- Básicos para que nuestras fiestas sean increíbles. Se dice que entrar al año nuevo con ropa interior roja da suerte ¿No? Seguro que acertamos con cualquiera de éstas manicuras. por supuesto si tengo que elegir, me quedo con el rojo, el color de uñas más sexy con diferencia. nunca faltan en mi armario unos buenos pares de medias con rejilla, lun ...

5 tratamientos caseros para tener un cabello con brillo Uno de los problemas de casi todas las mujeres, "es nuestro cabello", si ya te cansaste de ver a tu cabello seco y sin brillo, no te quedes con las manos cruzadas, todo tiene solución, tu me dirás pero qué hago para tener un cabello con brillo, y sin gastar una fortuna en tratamientos de belleza. Hoy en bellezaypeinados te traigo 5 ...

El mercado ofrece una amplia variedad de productos para desinflamar los ojos y para borrar las bolsas de los párpados inferiores. Sin embargo, no es necesario gastar mucho dinero para conservar la vivacidad de la mirada. Veamos algunas recetas caseras, muy simples aunque efectivas. El té verde es un poderoso antioxidante. Luego de utilizar los saquitos de té verde para realizar infusiones, podemos ...

Hoy es 23, se acerca la Nochebuena, y yo recuerdo la ansiedad que esto me traía en el pasado: ¿que habrá para comer? ¿podre controlarme en público? ¿debería intentar seguir la dieta? ¿o darme una noche de “vacaciones” y permitírmelo todo? Esta entrada corresponde al día 23 del calendario de adviento bloggero – no te pierdas las otras sorpresas pinchando aquí Mis nervios eran palp ...

El cabello hace parte importante de nuestra imagen y nuestra belleza, es por eso que le debemos dar un cuidado muy especial para que luzca hermoso, sano y fuerte. Muchos factores ponen en riesgo la salud de nuestro cabello, haciendo que luzca opaco, reseco y dañado. Por suerte, hay muchas formas de restaurar los daños y prevenir que vuelvan a afectar la belleza de esta parte tan importante de noso ...