BlanchesBlog Idea guardada 4 veces
La valoración media de 2 personas es: Buena

Planificadores semanales gratis + Presentación Agenda Fitness

Planificadores semanales gratis

Fuente
Más de una vez me habéis preguntado como hago para organizarme en el día a día. A veces ni yo misma lo sé la verdad, voy arañando minutos de un sitio y de otro hasta que consigo que todo encaje más o menos de manera que pueda llegar a cumplir el 95 % de todo lo que me propongo alcanzar. Los domingos suelo dedicarlos a cocinar y a realizar tareas pendientes de casa, a hacer mis entrenamientos de tirada larga  - que no bajan de 12 kilómetros - y a programar las publicaciones del blog - bendito Hootsuite -, así el resto de la semana lo tengo más libre para hacer otras cosas que no requieren de tanto "tiempo" como los entrenamientos en el gimnasio - con 30 ó 40 minutos tengo más que suficiente -, escribir los post de la semana siguiente - uno de los mejores momentos del día porque al ser algo que me gusta tanto lo disfruto mucho - y a disfrutar de mi familia, pareja o amigos sin preocuparme por todo lo que tengo que hacer. Como veis la clave de todo es una buena organización así que, aprovechando que ahora tengo algo más de tiempo, os he preparado unos planificadores semanales que podéis utilizar para organizaros de la mejor manera posible y optimizar al máximo las 24 horas de cada día. Hay cuatro modelos diferentes que podéis descargar: el planificador de tareas, el planificador de menús , el planificador blogger y el planificador de entrenamientos, escoged los que más os gusten - tenéis el enlace para descargarlos en PDF debajo de cada imagen - ¡son para vosotr@s! 

Planificadores semanales gratis

Blanche´s Blog
DESCARGA AQUÍ

Planificadores semanales gratis

Blanche´s Blog
DESCARGA AQUÍ

Planificadores semanales gratis

Blanche´s Blog
DESCARGA AQUÍ

Planificadores semanales gratis

Blanche´s Blog
DESCARGA AQUÍ
Espero que os ayuden, si es así hacérmelo saber.

Blanche´s Blog

Quería aprovechar este post para presentaros un proyecto en el que he puesto mucha ilusión, una Agenda Fitness  para descargar on line y de la que tenéis todos los detalles en la Shop - justo debajo de los iconos de redes sociales de la cabecera -
¡Espero que os guste!

Para más información puedes consultar mi perfil de Google+ de Blanca Cabrerizo o contactar conmigo en theblancheblog@gmail.com

Fuente: este post proviene de BlanchesBlog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Mi Opinión Sobre Lifting Intense

Por fin me he decidido a actualizar el blog y es que la vida 1.0 en esta época, me tiene todo el día de acá para allá. Justo hace unas semanas conocí a Berta gracias a una amiga en común y con ella ve ...

The Ordinary (III): Advanced Retinoid 2%

De nuevo aquí me tenéis con otra review de un producto The Ordinary y en esta ocasión le ha tocado el turno a un ingrediente totalmente nuevo para mí y que nunca había probado, el RETINOL. En The Ordi ...

¿Qué hay de nuevo en mi despensa? (4)

Después de dos meses sin un post en esta sección del blog toca regresar a ella y más después de los cambios introducidos en mi dieta debido a mi resistencia a la insulina y que han modificado de maner ...

Recomendamos

Relacionado

Lifestyle Lookbook

Fitness

Hola hola mis tesoros!! Espero que hayáis comenzado genial la semana! El tiempo no acompaña, la verdad, lleva lloviendo desde el domingo y ya echo de menos un poquito de sol! Poco os hablo de mi pasión por el fitness. Y por supuesto, mi pasión por la ropa deportiva. Y así conocí a YVETTE SPORT. Y este ya es mi segundo top deportivo --> https://bit.ly/2Cm0co2 La tela que usan para sus sujetadore ...

general mango moda ...

TRENDS: FITNESS & RUNNING BY MANGO

La nueva colección técnica deportiva para hacer deporte se llama " Fitness & Running" y es de Mango. Podéis ver toda la colección en la web y elegir diferentes tipos de estilo, de largos, de acabado, de costuras,... una pasada! y todo sin dejar de perder el toque chic que suele caracterizar a estas colecciones aún siendo deportivas. Seguro que muchos de los propósitos de año nuevo han s ...

general mango moda ...

TRENDS: FITNESS & RUNNING BY MANGO

La nueva colección técnica deportiva para hacer deporte se llama " Fitness & Running" y es de Mango. Podéis ver toda la colección en la web y elegir diferentes tipos de estilo, de largos, de acabado, de costuras,... una pasada! y todo sin dejar de perder el toque chic que suele caracterizar a estas colecciones aún siendo deportivas. Seguro que muchos de los propósitos de año nuevo han s ...

CONSEJITOS SEMANALES- ¿QUE TE APORTA UN BAÑO CALIENTE?

En esta sección de consejitos semanales os voy a contar los beneficios de meterte en la bañera llena de burbujitas y olvidarte del mundo!!! Hay gente que decide darse un baño de agua caliente pero que no saben sus beneficios ademas de desestresarse, darse un respiro o relajarse antes de ir a dormir Normalmente pasamos por la ducha mas rápido de lo que nos gustaría,lavamos nuestro cabello rápidamen ...

Cabello Consejitos L´oreal

Cómo tener un cabello largo y sano, consejos semanales

Hola bonit@s!!! En esta sección de consejitos semanales os cuento mis pequeños trucos para tener un cabello largo, que lo mio me ha costado....y sano lo mas importante de todo como tener un cabello largo y fuerte La mayoría de mujeres tenemos las puntas abiertas, de hecho debemos cortar el cabello con frecuencia según aconsejan todos los profesionales,para prevenir este problema ,que evita el cr ...

moda

UN NUEVO CONCEPTO DE PELUQUERÍA y mi agenda....

Buenas!! 2ª tarde de "Rodríguez", aunque ya estoy menos sola, ayer noche llegó mi chico de Bilbao...por fin!, estuve con nueva jornada de planes-entretenimiento que aproveché para un par de clases de coche (no sé si os dije que estoy sacándome el carnet de conducir B) y después un ratito de belleza en TEATRO hair&care (C/Orellana, 3 Madrid) Tfno. 917 022 950 Hoy, por otro lado, durante ...

el molino Cazcarra Group maquillaje para television ...

Ten Image - Vanity Avenue Col au/win 2016-17. Presentación exclusiva en El Molino

El jueves pasado tuve la fantástica ocasión de acudir a la presentación exclusiva de la nueva colección de maquillaje otoño-invierno 2016-2017de Ten Image: Vanity Avenue. Ya os he hablado de Ten Image en diversas ocasiones (os dejaré los links abajo por si queréis saber más) pero para las que no conozcáis la marca se trata de maquillaje profesional de alta calidad. Va de la mano de Cazcarra, ...

general

Conseguir muestras gratis de Kiehls's, Lierac, Anne Moller, Etude House y Vichy

Hola, chiquis! Vengo a contaros las muestras gratis que podemos conseguir este mes. Seguro que algunas ya lo habéis oído o visto, pero otras no sabréis cuáles son, así que aquí estoy yo para chivároslo! Estad bien atentas porque... empezamos! KIEHL"S Gracias al lema "Probar antes de comprar", Kiehl"s pone a nuestra disposición la posibilidad de conseguir muestras de sus product ...

deporte ejercicio ejercicio en casa ...

Cómo mantener (o encontrar) la motivación para hacer ejercicio

Hace unos días os enseñaba en mi perfil de Instagram (@rosasorroche) que estoy probando un entrenamiento nuevo en Actívate Granada, y no sois pocos los que me habéis dicho que os cuesta mucho dar el paso de empezar a hacer ejercicio. Así que os traigo algunos trucos a los que yo recurro de vez en cuando. Porque sí, también soy humana y también tengo un sofá que me atrapa... No lo pienses y hazl ...