Estás decidido, quieres conseguir el cuerpo de tus sueños, un cuerpo tonificado, estilizado, con poca grasa y sobre todo un cuerpo de apariencia sana, nada de delgadeces extremas que lo único que producen es pena en las personas que los ven, pero no sabes cómo empezar, pues para que te sea un poco más sencillo hoy te voy a dar las claves para que consigas el cuerpo de tus sueños. Los 10 mandamient ...
¡Hola chicas! Empezamos la nueva sección de fitness. Antes que nada decirte que por muchos ejercicios que hagas, si no tienes una buena alimentación, no te va a servir absolutamente de nada.ADELGAZAR Una chica me pidió que publicara una entrada con ejercicios para bajar de peso, pero no hay unos ejercicios determinados para bajar de peso, cualquier actividad física que hagas, incrementa el gasto e ...
Las leggings son bastante populares debido a que son fácil de adquirirlas y por que por lo general son económicos, todas o casi todas tenemos unas leggins en nuestro guardarropa ,No obstante, hay que mencionar, que los leggings no son para todos los cuerpos y hemos listado los 10 mandamientos para usar leggings y no hacer el ridículo en las calles.
Hola desde hace tiempo vemgo pensando cual es el sujetador perfecto que nos hace feliz sera que hay sujetadores perfectos para nosotras o no lo hay por eso estos consejos para ver si encontramos el sujetador adecuado para nuestro cuerpo y ademas la talla que se adapte a nosotras mismas Nos vemos bye
A comienzos de semana, mientras ojeaba en la playa la Womens Health de septiembre, se me ocurrió hacerle un guiño a Blanca Suárez y adaptar a mi línea editorial el artículo "Los 10 mandamientos de una #smartgirl", publicado en este último número de la revista, en el que la it girl por excelencia nos descubría su particular decálogo, derrochando pasión y glamour con su inconfundible perso ...
Hola a tod@s!! Ha llegado el buen tiempo y la temporada de lucir nuestros cuerpos con ropas veraniegas. Este es el momento , en el cuál nos es muy dificil esconder esos kilitos que nos sobran. Por eso, en esta entrada os voy a dar unos consejos, para tratar de eliminar esos antiestéticos kilitos que nos sobran. En primer lugar, debemos olvidarnos de comer rápido.Cuando una persona come muy rápido ...
¿Estas a dieta? ¿hay algunos alimentos que no puedes comer y tienes tentaciones a pesar de que sabes que son malos para tu salud? Hay muchos casos por los que algunos alimentos están fuera de nuestros menús: en algunos casos por elección propia (dietas vegetarianas, veganas, crudiveganas, macrobióticas, higienistas,...) en otros casos por imposición ( alergias, intolerancias, algunas enfermedades ...
Hola a tod@s!! Hoy os voy a dar unos cuantos consejos, para cuidar nuestra línea que debemos seguir desde ya. Lo digo , porque siempre solemos esperar a que llegue el buen tiempo, y luego no hay mucho que hacer, no nos da tiempo. Así que, ¡¡vamos a por el reto operación cuerpo 10.!! Los consejos que os hoy voy a dar para llevar a cabo la operación cuerpo 10 son los siguientes: Debemos consumir a ...
Las manos y las uñas son nuestra carta de presentación. LLevarlas cuidadas es fundamental y complementan cualquier look. Actualmente, las manicuras están más de moda que nunca porque nos atrevemos a utilizar nuevos y favorecedores colores, tonos metalizados e, incluso, uñas estampadas o con diferentes tonos. El nail art está de moda, sobretodo en primavera-verano… así que olvídate de llevar ...
Te presentamos 10 autobronceadores de distintos precios para lucir un moreno natural.
