comunidades

¡Listado de Alimentos Quema Grasa!



¡Hola amigas! 
A pedido de una linda lectora, acá les dejo una lista con los alimentos que contribuyen a la quema de grasas. Ya sea por su poder de saciedad, por su manera de activar nuestro metabolismo y movilizar las grasas o por sus bajas calorías, cada uno de éstos tiene una poderosa razón para ser comido:


- Almendras

- Linaza o semillas de lino 

(yo la consumo molida)

- Cítricos y frutas en general

- Tomate, paltas, espinacas, 

zanahorias, repollo, cebolla, lechuga

 y verduras en general.

- Huevos

- Pescados, ojalá atún, sardinas 

o salmón

- Soya

- Canela

- Lentejas

- Yogurt

- Mostaza

- Avena

- Té verde

- Aceite de oliva

- Agua

Les recuerdo que nada de andar haciendo dietas milagrosas a base de sólo éstos alimentos, pues la mejor forma de bajar de peso y mantenernos sanos es comiendo balanceadamente y haciendo ejercicio. 
¿y tu? ¿Conoces algún súper alimento quema grasa?

Fuente: este post proviene de VidayMagia Tips, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola!, hoy les traigo una recomendación genial sobre varios productos de maquillaje. Se trata de una beauty box, o caja de belleza, que trae mucho maquillaje a un muy buen precio. Esta caja la venden ...

Recomendamos

Relacionado

bajar de peso dietas efectivas bajar de peso ...

Una de las comidas mas conocidas por los beneficios que otorga en cuanto a la perdida de grasa, es la sopa quema grasa. Esta sopa fue creada principalmente para los pacientes enfermos del corazón que esperaban su operación y que por su estado de salud, tenían la necesidad de bajar de peso de forma rápida sin tener que exponerse a algún riesgo por ello. La sopa quema grasa tiene como principal cara ...

general bajar de peso adelgazar ...

La Garcinia Cambogia es una planta poco conocida originaria de la India, valorada por un compuesto poco frecuente en las especies vegetales y que, según los científicos, presenta propiedades terapéuticas beneficiosas para la salud. El compuesto que la hace tan particular es el Ácido Hidroxicítrico, el cual ha sido materia de investigación durante muchos años y al que se le atribuyen propiedades re ...

bajar de peso dietas efectivas ejercicios para adelgazar ...

El Factor Quema Grasa es un nuevo método para adelgazar, el cual permite integrar a tu vida, una actitud mental y estado físico, que te permitirán alcanzar tu peso ideal. Es importante mencionar que con este nuevo método podrás dejar de realizar dietas de ayuno y comer todo lo que mas te gusta sin que te vuelva a importar subir de peso de nuevo. Es importante mencionar que este método llamado  ...

Perder Peso alimentos quema grasa bajar de peso ...

Si has probado múltiples dieta para bajar de peso y nada te funciona, quizá no estés comiendo de forma adecuada. Por suerte tenemos los mejores alimentos quema grasa, que te ayudara a la zona del abdomen preferiblemente una de las partes más difíciles del cuerpo. Te recomiendo que incluyas dentro de tu plan alimenticio y junto con el ejercicio obtendrás muy buenos resultados en muy poco tiempo. Al ...

dieta sopa-quema-grasa dietas

Dieta de la sopa quema grasa. ¡Hola amigas queridas! Hoy quisiera contarles sobre una dieta quema grasas en forma muy efectiva. Suele ser un remedio casero para purificar nuestro organismo en forma rápida. Pero ¡cuidado! No hagas esta dieta muy seguido pues es muy estricta y puedes sentirte algo débil si lo haces muy a menudo. Yo suelo implementarla cuando tengo que perder peso rápidamente. Por ej ...

general cocina estilo de vida ...

Dana Almaraz Conoce como quemar grasa acumulada del cuerpo Todos sabemos la manera más común y más conocida para quemar grasa y es con ejercicio, pero en esta ocasión hablaremos de como quemar grasa de una manera alternativa. Y es que es tan sencillo como comer ciertos alimentos que nos ayudarán a quemar y eliminar la grasa de nuestro organismo. La nutricionista y directora de salud de Thirtyseve ...

general adelgazar bajar 7 kilos ...

¿Cómo están tod@s? Hoy quería contarles sobre la famosa Dieta de la Sopa o Dieta Quema Grasa. La conocí a través de una compañera de trabajo que, al igual que yo, no conseguía bajar de peso con ninguna dieta ni pastillas. Me pasó la receta y me dijo que se podían bajar de 7 a 10 kilos. Yo no sé cómo le fue a ella porque no noté cambio aparente en su fisonomía, pero yo bajé 2 kilos los 2 primeros d ...

alimentacion belleza dieta ...

Un buen estilo de alimentación acompañado de actividad física nos ayudara a quemar grasa, ya que nuestro cuerpo sentirá el cambio y empezara a consumir las reservas de grasa. Este tipo de régimen limpia tu organismo de toxinas e impurezas. LAS ENSALADAS SIEMPRE SON UNA SANA OPCIÓN Para comenzar debes plantearte una rutina de ejercicios diaria de mínimo 20 minutos ya que después de ese tiempo el cu ...

Uncategorized

Como perder peso en poco tiempo con esta deliciosa sopa quema grasa! Si tú quieres saber como bajar de peso en una semana, ve esta dieta de 7 dias de la sopa quema grasa, es sopa de col. Esta guía le dará a conocer esta fórmula para bajar de peso y cómo se puede utilizar para empezar a recibir los resultados reales de la pérdida de peso. Como su nombre indica, la dieta de 7 dias de la sopa quemado ...