Blog de GRUPOLM Idea guardada 57 veces
La valoración media de 99 personas es: Muy buena

Infusión triple adelgazante: Té Verde, Sen y Canela

Ahora en verano es momento de ponernos en forma y conseguir un cuerpo 10 para lucir tipazo en verano, así que primeramente vamos a contar con la ayuda de nuestros mejores aliados: los remedios naturales. Ya con anterioridad hablamos de las virtudes adelgazantes del té de Sen, y si lo unimos a la fuerza antioxidante del té verde, y las propiedades de la canela ideales para perder peso, realizamos una bebida triplemente sana, saludable y adelgazante

Si deseas más trucos para adelgazar visita: Fanpage Dietas Sanas para Adelgazar y Nutrición... Click Aquí

Imagen 0


Veamos como podemos hacer un plan de dieta para una semana incluyendo esta infusión para perder peso.

PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN

Hervimos agua. Y en una taza gigante agregamos 1 bolsita de té de Sen, otra bolsita de té Verde y una cucharadita de canela en polvo. Si además se desea que la infusión sea nutritiva y deliciosa, agrega una cuchara de miel, que es muy sana.  Seguidamente, añade el agua hirviendo y tápalo durante 10 minutos. Remueve y espera que se enfríe. Ahora quedaría disfrutar de su delicioso sabor. Si te gusta fresquito añade unos cubitos de hielo, es super refrescante. 

PLAN DE DIETA PARA UNA SEMANA

DESAYUNO

- Batido de frutas con agua de coco

MEDIA MAÑANA

- 2 biscotes con jamón cocido o pavo 
- zumo de naranja natural o infusión de té verde y miel (sin el té de sen)

ALMUERZO (a combinar según el día de la semana)

Primero comienza siempre con una ensalada de tomate, lechuga, cebolla y atún en lata.

Platos a elegir:

• Lentejas con verduras
• Arroz guisado con verduras
• Pasta con verduras
• Filete de pollo a la plancha con coliflor
• Filete de ternera a la plancha con brocoli
• Filete de pescado al vapor o a la plancha con espinacas o berenjenas...
• Patatas, tomates y cebolla al horno

MERIENDA

- Yogur descremado

CENA (A elegir pero teniendo en cuenta que si se ha comido carne o pescado en el almuerzo ahora se debería de combinar por un plato de verduras)

• Pescado a la plancha con verduritas.
• Pollo a la plancha con verduritas.
• Tortilla a la francesa con verduritas.
• Berenjenas al horno con huevo a la florentina (a la plancha)
• Calabacín al horno con huevo a la florentina.
• Patatas hervidas con atún en lata
• Verduras cocidas o al vapor con atún en lata.

Aquí es cuando viene el momento de tomar nuestra super infusión triple adelgazante, porque el té de Sen sólo se puede tomar una vez al día, nunca más, ya que al ser laxante puede afectar a la flora intestinal. Además, si se nota la barriga demasiado suelta, se debe descansar la noche siguiente, y comenzar de nuevo pasado dos noches. 

Después de cenar o antes de dormir tomar la infusión de té verde, sen y canela.

Ahora dormirás mejor, con un extra en antioxidantes y eliminarás toxinas a la mañana siguiente.

Para mas información visítanos en Facebook  Remedios Caseros  Belleza
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Trucos para Maquíllarte en 5 minutos

La rutina de belleza diaria varía según su edad de la mujer, y sobre todo las condiciones particulares de su piel. Asimismo, por demasiadas que sean las ocupaciones no hay que dejar de lado los cuidad ...

Ropa masculina para regalar

¿Por qué será tan difícil comprar obsequios masculinos para obsequiar? Seguramente te preguntas qué regalar para ese hombre maravillosos que te ha hecho sentir sensacional. Bien aquí te traigo algunas ...

Etiquetas: adelgazardietas

Recomendamos

Relacionado

dietas

Adelgaza con el té de Sen

Ahora que ha llegado el verano es hora de ponerse en forma pero no todo el mundo está dispuesto de realizar grandes sacrificios, ya sea por el constante cansancio físico, estrés, nerviosismo... Hoy en día comer sano es más difícil de lo que se piensa, y cuando estamos cansados recurrimos a la primera comida que pillamos, sea precocinados, fritos, pizzas, hamburguesas, así que la comida rápida está ...

6. DUDAS SOBRE LA DIETA Vitaminas y Quemagrasas Quemagrasas ...

“Tipos de té adelgazante”: ¿esto funciona?

Ha comenzado septiembre y eso significa que, como todos los años, miles de personas vuelven a ponerse a dieta. Las redes sociales se llenan de mensajes tipo “esta vez si lo voy a conseguir”, “hoy empiezo”, “adios operación bikini, hola operación navidad”. Por supuesto, como cada año, también nos encontramos bromas como esta de los Tipos de té adelgazantes en los ...

general bajar de peso remedios caseros ...

Infusión de jengibre y limón para adelgazar

Adelgazar no es una tarea fácil y más cuando nos encanta la comida poco saludable y no nos gusta mucho hacer ejercicios, sin embargo últimamente vemos como muchas personas han tomado conciencia de lo beneficioso que es para nuestra salud, llevar hábitos de vida saludables, que además de ayudarnos a mantener nuestro peso ideal, también nos haga lucir ese cuerpo que tanto deseamos. Además de esto, e ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar adelgazar con canela ...

Té para adelgazar de canela

Si combinas este té para adelgazar con una dieta sana podrás bajar de peso en poco tiempo y de una forma muy saludable ¿Te gustaría preparar un té para adelgazar que te ayudara a bajar de peso de una forma sencilla, natural y muy saludable? Si has respondido de manera afirmativa a esta cuestión te recomendamos que apuestes por la canela, una especia que favorece la pérdida de peso y potencia el bi ...

dietas belleza natural naturaleza viva ...

Dieta adelgazante de la naranja

Operación Cuerpo 10 El verano es mucho mas que una invitación a cuidarse por dentro y por fuera, todo ello para mejorar el aspecto de nuestra piel y perder uno cuantos kilitos de más, que hemos cogido gracias a las comidas más calóricas de las estaciones mas frías. Una de las frutas que mas nos pueden ayudar a cuidar la piel y que a la vez sirva como reductora de grasa, especialmente en abdominale ...

dietas perder peso reducir centímetros ...

Té de canela y laurel para perder peso en 7 días

A veces, las dietas no son suficientes. Nos pasamos semana tras semana y no adelgazamos ni una cuarta parte de lo que pensábamos perder o de los centímetros que nos habían prometido que reduciríamos. Lo que hoy os recomendamos es un complemento a esa dieta para reducir centímetros de forma más rápida y efectiva. ¡Te encantará! Los dos ingredientes que componen este té son la canela y el laurel. Co ...

general dietas tradicionales ...

Dieta de la piña y el atún

La dieta de la piña y el atún, es una de las más utilizadas por los famosos para bajar de peso de manera rápida y sin afectar su salud, ya que aunque es una dieta que restringue algunos alimentos, proporciona los nutrientes necesarios para no descompensar el cuerpo mientras se lleva a cabo. Esta dieta como su nombre lo indica, incluye el consumo de piña (ananá) y atún, en todas sus presentaciones ...

belleza celulitis dieta ...

La dieta anticelulítica y otros consejos para acabar con la celulitis

La celulitis es un tema que nos preocupa, y es que el 90% de nosotras la padecemos :( Muchos dicen que si en tu cuerpo se ha instalado la celulitis se quedará ahí para el resto de tus días, pero a mi la experiencia no me dice eso, cuando empecé mi propia Operación Bikini la celulitis invadía mi piernas y mis glúteos y era algo que me acomplejaba mucho, imposible verme lucir mis muslos :), ahora no ...

dietas dietas

Bajar de peso con infusiones y una dieta saludable

Baja 4 kilos en 2 semanas Me encantan las infusiones, siempre los tomo en las mañanas y por las noches, me relaja es un buen diurético natural, disminuye la inflamación, y lo que más me gusta, es que no tiene calorías, tengo una amiga que lo tomaba con azúcar, si quieres bajar de peso deja a un lado el azúcar.Todas sabemos que bajar de peso es un tema muy complicado para muchas, sobre todo cuando ...

dietas limón dieta del limón ...

Dieta del limón

Un limón sirve para cualquier cosa. Debería encabezar la lista de compra de todas las casas porque no solo es un simple ingrediente en la cocina. Sus aplicaciones cómo limpiador o para belleza son impresionantes y además huele muy rico. Resulta que una de las propiedades de este cítrico es ser un gran desintoxicante rico en vitamina C que ayuda a adelgazar. Antes de comenzar a realizar una dieta, ...