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Haz tus emociones tuyas: toma el control de la tormenta.

Photo by Boba Jovanovic on Unsplash
Hola mi Curly. ¿Sientes que aveces no puedes evitar saltar, levantar la voz, cada vez que alguien te provoca o te trata mal sin razón?

Es difícil, mantener en control cuando vives con una apersona a la que le gustan estar en continuo conflicto., aunque estés de su parte la mayoría de las veces. Es fácil ser indiferente a los extraños. Pero con la familia es más difícil mantener las distancias. Si embargo no debes dejar que nadie controle como te sientes. Debes hacerte una firma promesa de que vas a estar en control de tus emociones. ¿ Como?

Manteniéndote serena ante las discusiones que esta persona conflictiva provoca.

Entendiendo que, no siempre tienes la razón.

Alejándote del conflicto. Cambia de habitación

Recordando que el conflicto perjudica a tu salud

Teniendo en cuenta que la vida no es una competición de quien tiene la razón y quien no la tiene.

Que hay otras cosas más importantes en las que enfocar tu energía.

Aprendiendo a controlar tus emociones y reacciones.

Recordando que nada es permanente y que las emociones también se pasan.

Convirtiendo el silencio en tu dogma.

Las personas conflictivas están enfermas por dentro y culpan de sus frustraciones, fracasos, carencias a los demás. En lugar de aceptar sus culpas
La mejor forma de descubrirlo es tomando conciencia de quien eres y de para que estas en este mundo. Por eso he creado el curso claridad el poder del propósito. Un curso online, que te ayudará a poner toda la atención en las cosas importantes, en lugar de gastar tus energías en conflictos innecesarios



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