¿Hablamos de té?

¿Tenéis un feliz miércoles?



Ya estoy cargadiiiiiiiiiita de faena...madremia jaja

Un té ahora msimo para relajarse no vendría nada mal jeje, asi que ¿porque no hablar de ellos?

La verdad que soy amante del té desde hace bien poquito, empece tomando tilas y valerianas en 2 BAT, que ya sabemos que es una etapa algo estresante, así que al ver que algo funcionaba ( aunque creo que tiene una pare psicológica muy importante), pero el sabor a  "hierbajo" pues no me entusiasmaba empece a buscar con sabor a frutas y especias dulces como la canela, y ahora me he convertido en una tea addict! jaja Arriba os muestro algunos de los sabores que tengo, mis tres favoritos son: Manzana y canela, maracuya, piña y coco!

No me voy a extender en explicaros los beneficios de cada uno, porque creo que sale en todos los lados y de momento la fitoterapia no la he tocado ajaj

Hay 4 grandes tipos de té:

Verde: es el que nos aporta beneficio para todo diría yo! jajaj

Rojo: tiene un alto contenido en antioxidantes

Blanco: el té blanco es incluso mas poderoso en antioxidantes que el rojo!

Negro: el té negro es el más intenso y tiene muchos beneficios como el té verde, entre ellos se encuentran: antioxidantes, astringente, diurético y bajo en calorías, pero ojo para las que tenéis anemia porque este te 30 min antes o después de una comida no es el mejor amigo para absorber  hierro, hay muchos tes hechos con te negro, como puede ser el nestea, o los tes con vainilla así que leer las etiquetas! :)

Luego esta el té chai, yo no lo he probado, hay gente que se lo toma con leche, ¿me lo recomendáis?

El té blanco tampoco lo he probado, pero si alguien me dice que es suavecito me apunto!

Subir una foto en instagram con vuestra tazita de té con el hastag  #ttretounmes  , teneis tiempo hasta el 8 de octubre, la fotito más orginal sera publicada en mi blog :)
Revolucionemos el mundo del té!
Mañana nuevo vídeo en el canal
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Muchas gracias, respondo lo antes posible ;)

Besos y abrazos!

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Etiquetas: modarecetas

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