Este ejercicio es mejor que 1000 abdominales

Les Mills BODYCOMBAT es una clase de entrenamiento de alta energía inspirada en las artes marciales que te permite patear y golpear para abrirte camino hacia una persona más saludable y elegante (no es necesario un saco de boxeo). De hecho, el entrenamiento básico en una clase de BODYCOMBAT es equivalente a hacer 1700 abdominales, solo que mucho más divertido.

¿Nunca antes has tomado una clase de boxeo, kickboxing o artes marciales? ¿No estás seguro de si BODYCOMBAT es para ti? Sin sudar. Aquí hay siete movimientos básicos con los que debe familiarizarse antes de poner un pie en un aula para que se sienta cómodo y listo para comenzar. ¡Prepárate para liberar tu estrés y sentirte más seguro de ti mismo con BODYCOMBAT!