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Día Europeo de la Prevención del cáncer de Piel

¿Sabías que cada año diagnostican a nivel mundial alrededor de 3.5 millones de casos nuevos de cáncer de piel?. Hoy 13 de Junio es el día europeo de la prevención del cáncer de piel y junto a Avène y Cosmetik quiero recalcar la importancia del uso adecuado del protector solar como medida más eficaz contra el cáncer de piel


Cómo elegir un buen fotoprotector solar:
- La eficacia o categoría de protección solar debe figurar en el cosmético:baja           6-8-10

media        15-20-25

alta            30-50

muy alta    50+

- Que proteja  frente a las radiaciones UVA y esté  indicado en el envase.
- Que proteja frente a las radiaciones UVB que corresponde al SPF o FPS y esté comprendido entre 6 y 50+. Índices superiores al 50+ no  protegen más, ni por tanto dan más seguridad.Si quieres saber más sobre tipos de filtros solares hice una entrada AQUÍ.

Para protegerte del sol correctamente:
Aplica el protector solar 30 min antes de salir de casa y renovar su aplicación cada 2 horas o después de cada baño con la piel seca.
Evita la exposición al sol entre las 12h y las 16h
No olvides que con cualquier actividad al aire libre puedes quemarte: deporte, trabajo, en el jardín...
No exponer a bebes y niños menores de 3 años directamente al sol.
Usa gafas de sol homologadas, protégete la cabeza con gorras,etc, y el cuerpo con camisetas.
Protégete zonas se suelen olvidan  fácilmente como orejas, labios, alrededor de los ojos, cuello, calva, pies y manos.
Aplícate fotoprotector incluso en los días nublados.
Por supuesto ¡evita quemarte!Recuerda:

Aplicarte fotoprotector solar no quiere decir que puedas alargar el tiempo de exposición al sol.
La piel tiene memoria y el futuro de la tuya lo estás escribiendo ahora.¡La protección está en tus manos!



Este fotoprotector de Avène ha ganado este año el premio al mejor protector solar del 2014



Fuente: este post proviene de Makbelous, donde puedes consultar el contenido original.
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