Seguro que alguna vez has visto o oído el nombre de esta bella flor, la flor de loto. Esta hermosa flor proviene de la India, ellos la asocian con la diosa de la abundancia Maha Lakshmi.
Tal vez lo que no sepas es que no es una simple flor, también es utilizada para muchas otras cosas que te mostraré a continuación.
En gran parte de Asia la utilizan para comer.
La raíz de la flor de loto se puede comer cruda, tal cual, pero también se puede cocinar, ingerir este producto te aportará hierro, múltiples vitaminas y oligoelementos.
También puedes dejar secar la raíz y hacerte con ella un infusión de tisana, más efectiva si lo mezclas con té verde.
Por otra parte, también puedes remojar las semillas de la flor de loto y comerlas como tentempié.
Pero sobre todo esta flor es tan conocida por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar de nuestro cuerpo.
Estos son algunas de las propiedades y beneficios de la flor de loto
Si tienes tensión muscular, aplicar un aceite de loto en la zona o beber una infusión de flor de loto te ayudará a aliviar esa tensión.
Si sufres mucho estrés, llena tu bañera con agua caliente (sin que te llegue a quemar cuando te sumerjas en el agua), vierte en el agua aceite de loto o algunos pétalos de la flor y relájate durante un rato, esto hará que te relajes mucho.
Esta flor es utilizada en algunos spa como tratamiento facial, según dicen, ayuda a mantener la piel sedosa.
El té de la flor de loto también puede ser utilizado para tratar úlceras gástricas. (Consúltalo primero con tu médico).
Tomar una infusión de loto después de cada comida te ayudará a tener una mejor digestión.
También fortalecerá la salud del hígado.
El té de loto también te ayudará con la retención de líquidos.
También se dice, que masticar sus raíces cocidas al vapor te ayudará a limpiar tu sangre y a combatir las manchas en la piel causadas por el sol, si no te gusta el sabor que tiene la raíz sola, también puedes añadirla a tus comidas.
Puedes beber una infusión de loto cuando estés resfriado, te ayudará como descongestionante.
Aplicar la esencia pura de la flor de loto sobre la piel te ayudará a cicatrizar si es que tienes alguna herida, te calmara si te has dado un golpe o sientes dolor en algún músculo, para esto es bueno utilizar un aceite puro de flor de loto.
Pero de todos sus beneficios y propiedades que tiene esta increíble flor, no todos son tan conocidos como sus efectos calmantes, esta flor se utiliza sobre todo cuando te sientes muy estresado o bajo mucha presión, beber una infusión de flor de loto, encender incienso de flor de loto, alguna vela con perfume de flor de loto o darte un baño con aceites o pétalos de dicha flor te ayudará de forma natural como ninguna otra cosa.
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