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El yacón, un tubérculo que te ayudará a perder peso



El yacón, es un tubérculo originario del Perú que pertenece a la familia de los girasoles en cuenta con muchas propiedades y beneficios para la salud. Si quieres conocer algunas de ellas, continúa leyendo este post.

5 propiedades del yacón

Una de las propiedades más conocidas del yacón es normalizar los niveles de sucrosa y glucosa, por lo que se trata de una planta beneficiosa para las personas con diabetes. Bebe una infusión de sus hojas a diario.

Por su gran cantidad de antioxidantes, el yacón te ayudará a eliminar todas las toxinas acumuladas en el organismo, los radicales libres y otras sustancias de desecho.

Por otra parte, contribuye con el tratamiento de problemas de la vejiga, del riñón y del sistema urinario, especialmente la nefrosis, la cistitis, entre otros.

El yacón, es un protector hepático y digestivo súper eficaz, que ayuda a acelerar y normalizar la funcionalidad de los dos órganos.

Es una gran fuente de energía, que combate el agotamiento y la fatiga.
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