Kayla Itsines: 12 semanas para el cuerpo 10

Las imágenes de antes y después de aquellas que han seguido el método de Kayla Itsines ya han dado la vuelta al mundo en las redes sociales. Esta entrenadora personal procedente de Australia ya cuenta a sus 23 años con una legión de seguidoras que aseguran que El método de Kayla Itsines puedetransformar el cuerpo en sólo 12 semanas. Cómo? Os lo contamos aquí! Su cuenta de Instagram posee 2,8 mi ...

Una publicación compartida de Kayla Itsines (@kayla_itsines) el 19 de Abr de 2017 a la(s) 11:39 PDTKayla Itsines, revoluciono las redes sociales con su extraordinario método de trasformar tu cuerpo y tu salud.Te lo contamos acá.Kayla Itsines en una entrenadora profesional australiana que cuenta con mas de 6 millones de seguidores en Instagram.#bikinibodyguide es el famoso método seguidos ya muchas ...

¡Hola chicas!Hoy os traigo un tema de belleza del que probablemente algunas ya hayáis oído hablar pero en esta ocasión, además de explicar en qué consiste, os contaré mi propia experiencia. Se trata del método de Kayla Itsines que promete conseguir un cuerpo perfecto en tan sólo 12 semanas, ¡increíble! ¿Verdad?Esto lo hace mediante un entrenamiento realmente duro (aunque no imposible), sobre todo ...

Seguro que habéis oído hablar de ella. Kayla Itsines.Esta australiana se hizo famosa a finales de 2014 y con gran culpa: su método de guía para lucir cuerpazo en bikini se ha convertido en el mejor referente para chicas NORMALES (muchas treintañeras) que no quieran salir de casa porque no tienen tiempo o bien porque son así de perezosas pero que, no desean renunciar a tener un cuerpo de diez en bi ...

Lo polémica foto de Inma Cuesta Verte y no reconocerte Así comenzaba la denuncia, ante el uso excesivo del photoshop, que realizaba la actriz española Inma Cuesta en su cuenta de Instagram. Lapolémica foto de Inma Cuesta, ni ella es capaz de sentirse identificada en la fotografía de la izquierda, algo que comprendemos totalmente, ya que muestra un belleza irreal falta de expresividad. De verdad ...

Que los hombros al aire es tendenciaeso lo sabemos ya. Pocas partes del cuerpo de una mujer son tan sexys e insinuantes, además morenitos aún lucen más. Además, enseñar los hombros queda bien a todo tipo de mujer: alta, baja , rellenita, delgada Las tendencias no van nunca solas y esta tendencia junto con volantes ya es lo más! vamos, toma nota!En este post os doy ideas para lucirlos junto con otr ...

Ejercicio, masajes y dietas circulan en las redes sociales para lograrel cuerpo de modelo de pasarela. Ahora, en Internet se ha puesto de moda el subir fotos de las piernas, específicamente de muslos delgados y con un espacio entre ambas extremidades:el Thigh Gap está en pleno apogeo. Thigh gap esun anglicismo que viene a describir el espacio entre los muslos y promueve las piernas rectilíneas ...

Internet suele ser el lugar preferido de muchas personas por la infinidad de información que existe. Dentro de los consejos más populares se encuentran los de belleza, que suelen ser bastante útiles, aunque algunos de son solo una mala idea. Si no me crees, conoce el peligroso truco de belleza que causa furor en Instagram y que no debes imitar. Recientemente ha comenzado a circular en la red soci ...

Para muchas personas el cabello es considerado como un signo de belleza y salud, sin embargo para sacarle el máximo provecho de belleza es necesario conocer todos los datos relacionados, y es que puede resultar más complejo de lo que imaginamos. El cabello puede clasificarse, por su color, forma, largo y cantidad, por lo tanto no todos los cuidados son los mismos para cada persona. Si logramos con ...

Vamos a repasar qué es el famoso estilo preppy. El estilo preppy es un estilo de moda que se originó en las universidades de la Ivy League en el este de los Estados Unidos y se caracteriza por una apariencia clásica y elegante, con prendas de vestir de calidad, colores tradicionales y detalles sofisticados. Incluye elementos como camisas a rayas, suéteres de punto, pantalones de lona y zapatos de ...