Ya estamos en Primavera y cada vez los días son mas largos y calurosos pidiendo que nuestros pies salgan de su encierro invernal y se calcen las sandalias veraniegas. El problema es que con el calor, tambien vienen los sudores y la hinchazon de pies, lo cual, ya no es tan agradable. Por este motivo, hoy he pensado que os gustaría conocer unos sencillos remedios naturales para cuidar vuestros pies y lucirlos en perfectas condiciones todo el verano. Son remedios sencillos y eficaces que os ayudarán a que vuestros pies luzcan espléndidos.
1-PIES SUAVES CON AGUACATE: Si tras el invierno notas tus pies resecos y ásperos, prueba a formar una pasta chafando la pulpa de un aguacate, medio yogur, una yema de huevo y una cucharadita de sal. Aplica la mascarilla, masajeando de forma suave los pies y deja que actue durante 15 minutos. Transcurrido este tiempo, retira con agua tibia y embadúrnalos con aceite de almendras dulces (loción hidratante y protectora, muy apreciada en el cuidado de los pies, por su rápida absorción).
2-PIES SIN DUREZAS CON CEBOLLA Y SAL: parte una cebolla por la mitad, vacía un poco las capas del interior con un cuchillo, rellena el hueco con sal y dej que repose toda una noche. El líquido que exuda este macerado, reblandece al momento las durezas de lostalones y de la planta de los pies. Repite la aplicación 2 o 3 veces por semana.
3-ADIOS AL MAL OLOR CON BÁLSAMO DE ROMERO: con el Romero y la Salvia, ademá de aliviar los pies cansados, conseguirás regular la excesiva transpiración y evitar el mal olor. Puedes comprar un bálsamo a base de estas plantas o prepararlo en casa vertiendo sobre dos cucharadas de romero, una taza de agua hirviendo. Deja que repose unos minutos, filtra y agrega 3 gotas de aceite esencial de salvia. Aplica esta loción tras la limpieza diaria y sin aclarar, seca los pies con una toalla.
4-MIMA LOS PIES DOLORIDOS CON UN BAÑO DE AVENA: cuando hayas andado mucho y llegues a casa con los pies doloridos, hierve durante 5 minutos, dos tazas de copos de avena en 4 litros de agua. Cuando se enfríe, añade una tacita de bicarbonato y sumerge los pies durante unos minutos. Este tratamiento relajante, alivia el dolor de los pies y ayuda a deshincharlos.
5-PON FIN A LOS TALONES AGRIETADOS:-La solución herbal: Debido a su doble efecto antiséptico y cicatrizante, dos de los remedios que se muestran más útiles en caso de grietas en los talones son el aceite de hipérico y el de tepezcohuite (también llamado de Chiapas o de mimosa). Estas lociones, de venta en herbolarios y parafarmacias, también se utilizan para curar pequeñas contusiones y torceduras.-La solución dietética: según los expertos, la aparición de estas lesiones se debe a una dieta baja en zinc y ácidos grasos Omega 3. Para prevenirlo, aumenta la ingesta de frutos secos (sobretodo nueves y piñones), semillas, pescado azul y quesos curados.
6-ACABA CON LOS HONGOS DE LOS PIES: si te sudan mucho los pies o caminas descalzo por vestuarios públicos (gimnasios, piscinas, etc), es muy fácil que tus pies acaben sufriendo la presencia de hongos, algo que padecen 7 de cada 10 personas en algún momento de su vida.-Ponles fin de forma natural: con el aceite esencial del árbol de té y el extracto de própolis, tendrás muy buenos resultados. Vierte dos o tres gotas de cualquiera de estas lociones, de potente acción antiséptica, directamente sobre la lesión, un par de veces al día durante 6 semanas. Notarás los resultados.-Para prevenir su aparición: usa calcetines y calzado de materiales transpirables y mantén una escrupulosa higiene diaria. Prepara 2 ó 3 veces por semana una decocción de tomillo, enebro, nogal o salvia, utilizando 20-30gramos de cualquiera de estas plantas por litro de agua. Deja que hierva 10 minutos, filtra y sumerge los pies en el preparado unos minutos. Después de secar meticulosamente los pies, aplica una crema de caléndula o de árnica, dos excelentes fungicidas naturales.
7-PREPÁRATE UN BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS, NATURAL: hay algunos ingredientes que no deben faltar en nuestro botiquín por la cantidad de propiedades que tienen. Algunos de los más importantes son:-CALÉNDULA: tanto en infusión como en crema y el aceite de los pétalos de esta flor, ayudan a suavizar las duricias y a curar las ampollas y las rozaduras de los pies, gracias a su acción desinfectante y regeneradora.
-ALOE VERA: el gel que contienen sus carnosas hojas, refresca los pies hinchados por el calor y acelera la curación de las escoceduras.
-LIMÓN: las fricciones con el jugo de limón refuerzan la fina piel de los pies. Para curtir unos pies muy sensibles a las agresiones, mezcla el zumo de limón a partes iguales con té negro o con una infusión de hojas de nogal. Si tienes callos, sumérgelos en agua caliente y, una vez secos, frótalos con un gajo de limón.
Muchas veces hablamos de la pedicura o de cómo adornar nuestras uñas cuándo comienza el verano y nos ponemos las sandalias, vamos a la piscina... Aunque este aspecto es fundamental, no podemos descuidar el resto de los pies y, sobre todo, las temidas durezas. Para luchar contra las durezas lo más eficaz es la hidratación, lo ideal sería utilizar una crema específica todos los días. Por ejemplo, a ...
Hola que tal, disfrutando el puente?, yo la verdad que si, voy a descansar y a dedicarme a montar el árbol de navidad. Este post va dedicado a nuestros pies, ya que en invierno los olvidamos bastante y luego llega la primavera y el verano y nos damos cuenta de que necesitan una puesta a punto, entonces vemos que tenemos los talones agrietados o muy resecos , las uñas descuidadas , callos...vamo ...
Debes preocuparte porcuidar tus pies tanto como de tus manos. Resulta desagradable y feo lucir unas hermosas sandalias o el mas finísimo calzado, cuando tienes los talones resecos, cuarteados y las unas mal cortadas, desiguales, amarillentas y peor aun, enfermas. Trata de exfoliarlos por lo menos 2 veces por semana y después de tu baño diario para cuidar tus pies, (mejor en la noche) masajeados, a ...
A la hora de enfocarnos en nuestra belleza solemos olvidarnos del cuidado y la salud de nuestros pies, eso es algo que debemos cambiar de forma inmediata. El cuidado de los pies se debe realizar durante todas las estaciones del ello. Por esa razón te daremos algunos consejos para que se asegures los mejores resultados.
Es necesario elegir los productos que aseguren conseguir buenos resultados. Re ...
La llegada del calor lleva a muchas personas a preguntarse cómo suavizar los pies, en especial a aquellas a las que les fascina la idea de lucir sus sandalias favoritas.Por suerte, los ingredientes que están presentes en la naturaleza pueden ser de gran ayuda a la hora de eliminar las durezas y callosidades de los pies.
Sobre todo la avena, un producto plagado de beneficios para la piel que d ...
Cómo eliminar las grietas y resequedad de los talones en los piesSabias que la piel de los talones es una de las más gruesas y delicada a la vez, pues debe soportar todo el peso de nuestro cuerpo.Si tenemos este tipo de problemas, lo primero que debemos diferenciar es si las grietas se deben a hongos, descamación o resequedad.Los tratamientos que te sugiero puedes utilizarlos tanto en verano todos ...
Se acerca la temporada de sandalias, y es ahora, cuando más importancia le damos al estado de nuestros pies. Unos pies que necesitan una máxima hidratación para mantener un buen aspecto, y que muchos de ellos están dañados del más uso del calzado, pues para mantener unos pies cuidados también tenemos que cuidar nuestro calzado. Hoy vamos a ver algunos de los tratamientos a seguir para lucir pies e ...
Es el verano, sin duda cuando más importancia le damos al cuidado de nuestros pies, el uso de sandalias nos lleva a buscar un mejor aspecto de nuestros pies. Sin embargo, el cuidado de los pies debe ser durante todo el año, de forma que evitemos males mayores.Para el cuidado de los pies, Lensa nos trae su gama específica para cuidar nuestros pies durante todo el año, desde sus cremas hidratantes, ...
El dia de hoy estaremos hablando de los cuidados de pies, ahora que empiezo a enseñar los pies, de nuevo vuelvo a notar que necesitan un plus de hidratación.
Ahora que deberían estar más vistosos que nunca, resulta que se agrietan,se secan los talones,aparecen durezas y demás contratiempos. Parecen gritar, estamos aquí! y necesito tu atención!
Y es que la piel, es el órgano más extenso que posee ...
Acabar con los pies con durezas es posible utilizando este sencillo truco de belleza casero que te permitirá lucir unos pies magníficos utilizando el plátano. Una fruta que está presente en cualquier cocina y que se convertirá en el ingrediente natural perfecto para embellecer los pies con durezas. ¿No sabes cómo emplearlo para llenar esta delicada área del cuerpo de hermosura? ¡Sigue leyendo y de ...
