comunidades

Hidratación y cuidados para mis pies

cuidar los pies
 

Ahora que empiezo a enseñar los pies, de nuevo vuelvo a notar que necesitan un plus de hidratación.

Ahora que deberían estar más vistosos que nunca, resulta que se agrietan,se secan los talones,aparecen durezas y demás contratiempos. Parecen gritar, ¡estamos aquí! y ¡necesito tu atención!

Y es que la piel, es el órgano más extenso que poseemos, pero con una gran variabilidad según la zona en la que nos detengamos.

Desde la delgada y fina capa cornea de los parpados hasta la más gruesa de palmas de manos y plantas de pies, hay unas 80 capas o pisos de diferencia de células cutáneas.

Y volviendo a los pies, éstos tienen, unas 100 filas de capa cornea, abundantes glándulas sudoríparas y ninguna glándula sebácea.

El film hidrolipidico natural, que se forma emulsionando agua y grasa provenientes de glandulas sudoriparas y glandulas sebaceas, como veréis, en los pies es bastante defectuoso.

Por esta razón cuando los sacamos a pasear la deshidratación tarda 1 coma 2 segundos en aparecer.

A esto le sumamos la gran cantidad de capas de células córneas, que impide la penetración de cualquier crema o emulsión que no sea apropiada.

En muchas ocasiones pensamos, que la misma crema o emulsión corporal, va a servir para hidratar también nuestros pies, y ¡lo siento! ,no es así.

Existen fórmulas específicas para hidratar los pies, con urea y ácido láctico en concentraciones elevadas, para tratar los talones agrietados,los pies secos y con durezas, formulados en una crema de base untuosa ,para que permanezca el tiempo suficiente en contacto.

Antes de hidratar , asegúrate de liberar los pies de la máxima cantidad de células muertas, bien mediante una lima ,una piedra pómez, una cuchilla especial.......y siempre después de un baño de pies.

Imagen 0


La piel de los pies así preparada, es más receptiva para recibir la hidratación.

Si aparecen grietas difíciles de curar, te aconsejo poner la crema para los pies secos por la noche también, y después unos calcetines de algodón. 

Verás como en pocos días tus pies parecen otros.

Ten la precaución de secar muy bien los pies, sobre todo entre dedos, y que el zapato sea abierto, pues con el calor y la humedad ,tenemos el hábitat perfecto para padecer "pie de atleta" o "tinea pedis", una enfermedad micótica.

Lo mismo cuando vas a la piscina, utiliza calzado de agua para caminar por las zonas húmedas y mojadas, y así previenes el contagio de esta enfermedad y de otras onimicosis.

Y también recordar que los pies también están expuestos al sol.

Los empeines son unas zonas finas y sensibles,durante el resto del año,protegidos del astro "sol", así que cuándo salen al descubierto si no los proteges con un buen protector solar , se queman.

Recuerda: exfoliar,hidratar,nutrir y proteger del sol, también los pies en verano.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tomar el sol con seguridad

La doble cara de tomar el sol , ¿es bueno o es malo? ¡Pues ni blanco ni negro! Tomar el sol aporta beneficios y si nos excedemos causa enfermedades. El sol y la vitamina D Entre sus beneficios desta ...

Recomendamos

Relacionado

cuidados de la piel exfoliar regenerar ...

Cuidados de la piel tras el verano

La piel se transforma también con cada estación. Ahora que va pasando el verano, es el momento adecuado para recuperar la piel de los excesos de sol,playas y piscinas y prepararla para que esté protegida de todos los rigores invernales. Aunque no hayas podido o querido tomar el sol, tu piel seguro que ha estado expuesta en mayor medida a la radiación ultravioleta. Y en los baños de piscina el clor ...

tratamientos de belleza

Pies perfectos para lucirlos!!

Se acerca el momento de lucir los pies. Una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y a la vez, más delicadas. Son los que soportan el peso de nuestro cuerpo, caminatas, zapatos estrechos, tacones de vértigo, noches de baile… Sin embargo… son los eternamente olvidados. Para que esta primavera luzcas esas sandalias maravillosas, te doy unos consejos para mantener los pies bonitos y te expli ...

maquillaje piel negra

Maquillaje para pieles oscuras

Hay gente que tiene la creencia firme de que las mujeres negras no se maquillan. Y entiendo que se deben referir a las mujeres negras anónimas (no creo que nadie piense que Beyoncé o Rihanna salen al escenario a cara lavada). Sin embargo, así es: las mujeres negras también nos maquillamos. Hay quien me dice: "¿pero por qué te maquillas si tienes una piel estupenda?". Pues me maquillo por ...

tratamientos de belleza cuidados consejos higiene pies trucos y consejos

* BUENA IMAGEN...ANTE TODO * hoy: 'LOS PIES'

Debes preocuparte de tus pies tanto como de tus manos. Resulta desagradable y feo lucir unas hermosas sandalias o el mas finísimo calzado, cuando tienes los talones resecos, cuarteados y las unas mal cortadas, desiguales, amarillentas y peor aun, enfermas. Trata de exfoliarlos por lo menos 2 veces por semana y después de tu baño diario, (mejor en la noche) masajeados, acarícialos con una buena cre ...

callos recetas-caseras pies ...

Cómo quitar callos o durezas de los pies

Recetas caseras para quitar los callos de tus pies Bienvenidos amigos, como sabrán los callos o durezas en los pies pueden surgir por diferentes cuestiones: hereditarias, retención de líquido o por caminar por demás con calzado incómodo. Mayoritariamente los callos son una defensa que tiene nuestro organismo. Esto ocasiona que se engruese la piel en esa zona como protección natural del cuerpo. Aq ...

selfies peinados fotos ...

Una semana de peinados para 'Selfies'

¡Hola a todos! Ya estoy de vuelta y os traigo un post inspirado en mis vacaciones :) Resulta que no me había percatado de la importancia de un buen selfie hasta que me he rodeado de auténticos defensores del selfie diario. Así que, os traigo una serie de peinados ideales para cada día y por supuesto, que dan bien en cámara ;) Empezaremos la semana con unas ondas suaves que podéis conseguir durmie ...

Aceite de almendras Aceite de oliva Hierbabuena ...

Pies perfectos con sal y hierbabuena

Para tener unos pies perfectos no hace falta que te gastes grandes cantidades de dinero en cremas y cosméticos debido a que, con este truco de belleza casero, podrás lucir tus zapatos preferidos y presumir de unos pies fantásticos durante todo el año. Así que, si quieres tener unos pies perfectos, no esperes más y pon en práctica este remedio natural; una receta que se elabora con un puñadito de s ...

piel exfoliar pies crema exfoliante ...

Exfolia, hidrata y elimina durezas de tus pies con miel y avena

Tener los pies secos y agrietados es muy común, ya no sólo por el poco cuidado que solemos darle a nuestros pies, sino porque la piel de de esta zona es mucho más seca que la de otras áreas del cuerpo, debido a la ausencia de glándulas sebáceas que la hidraten. Para tratar este problema hace falta algo más que utilizar una loción hidratante; una exfoliación que nos ayude a eliminar las células mue ...

Belleza Reviews cuidado de pies ...

Tus pies siempre listos

Ya estamos en septiembre, pero aún quedan muchos días de buen tiempo para seguir luciendo pies. Aunque es en verano normalmente cuando más tenemos expuestos nuestros pies, y por ello cuando solemos prestarle más decicación y mimos, debemos tener nuestros pies limpios y cuidados siempre. Con limpios y cuidados, o una pedicura completa (del latín cuidados de pies) me refiero a un cuidado integral de ...

pelo afro cabello afro cuidado del cabello

10 consejos para el cuidado del pelo afro o rizado.

Existe la creencia muy extendida (a la par que falsa) de que, cuanto más rizado es el pelo, menos se puede hacer con él, y que la única opción para domarlo (palabra que odio, ya que sale el tema) es alisarlo con productos químicos. Como no estoy de acuerdo con estas afirmaciones, en el post de hoy quiero darte algunas ideas y consejos para cuidar el pelo rizado o afro que tal vez puedan ayudarte s ...