Cuida tu alimentación
Para obtener un cabello más lindo, brillante, manejable y fuerte tienes que consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente aquellos alimentos que contienen vitamina E, como los frutos secos (almendras, pecanas, etc); legumbres, cereales (trigo, arroz, avena), semilla (girasol) y aceites vegetales (oliva, girasol, soja).
Ten cuidado al momento de lavarlo
En lo posible evita usar agua caliente para lavar tu cabello pues debilita su raíz y produce una mayor caída; así que si sientes frío tienes que usar agua entre tibia y fría, este pequeño esfuerzo se verá recompensado al ver tu cabello recuperar fuerza.
Masajea tu cuero cabelludo
Cada vez que uses una receta casera para tu cabello siempre hazlo con masajes que estimulen la mejor absorción de los nutrientes y que también contribuye a una mejor circulación en el cuero cabelludo que hará que tu cabello crezca más rápido. Puedes usar también como complemento el agua de coco y con masajes circulares aplicarlo sobre tu cabello.
Peinalo de forma correcta
Trata de no peinar a cada momento tu cabello pues lo debilita y produce una mayor caída. Usa cepillos suaves y no le des tirones, tienes que usar acondicionador y complementarlo con crema de peinar para que no maltrates tu cabello al momento de peinarlo. Evita amarrarlo con mucha fuerza o enredarlo como un moño por mucho tiempo.
Evita los tintes frecuentemente
Cuando usas con mucha frecuencia los tintes, que contienen muchos químicos para poder fijar el color, hace que tu cabello se debilite y crezca más lento. A veces es mejor mantener el cabello al natural para no maltratarlo con los químicos.
Usa un buen shampoo
Usa un shampoo según el tipo de cabello que tienes, (lacio, ondulado, etc.) y enjuágalo muy bien después de aplicarlo porque si quedan residuos te van a producir caspa y van a desacelerar el crecimiento de tu cabello.La cebolla: Este secretito es bastante efectivo, puedes añadirle usar junto con tu shampoo jugo de cebolla, sus propiedades harán que tu cabello sea más fuete y saludable desde la raíz a la punta, le dará más brillo y hará que crezca más rápido tu cabello.
Una de las razones principales de la caída de cabello es el estrés, trata de mantenerte relajada, todo tiene solución. Así que no te estés preocupando por todo, toma las cosas tranquilamente y positivamente. Todo tu cuerpo te lo agradecerá y como resultado te verás más linda, fresca y con energía para afrontar cualquier cosa.
Si sigues estos consejos lograrás tener un cabello mucho más hermoso y largo de lo que lo tienes ahora, recuerda que todo es cuestión de constancia y esfuerzo, para ser bella hay que ver estrellas.
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