comunidades

Cuidados faciales básicos, ¿en que consisten?

¡Hola a todos! Antes de empezar queremos recordarles que el contenido de este post no remplaza la consulta de un especialista, en este caso un Dermatólogo, recordar siempre que los profesionales de la salud estudiaron un montón para poder ejercer su especialidad, ningún post de internet, ni ningún coach de salud o ese tipo de gente remplaza la opinión médica, siempre que tengan un problema de salud o emocional vallan con un profesional de la salud, no se dejen engañar por las falsas promesas de curación que ofrecen muchas personas y páginas en la red. Como siempre decirles que el fin de este blog es informar y compartir con ustedes conocimientos básicos o intermedios sobre determinados temas, pero definitivamente nada de lo que está escrito en este blog remplaza la consulta de un especialista.

Hoy #juevesdeinfo les traigo los tips y cuidados básicos que tanto hombres como mujeres deberíamos tener a lo largo de nuestra vida, y a medida que envejecemos ir agregándole pasos, obviamente esto es un repaso de teoría, en los posts que están por venir les voy a contar más detalles sobre el cuidado facial y mi rutina de todos los días!, ¡además de recomendaciones de productos que pueden utilizar para los distintos tipos de piel!



Higiene y limpieza facial


Lo primero y lo esencial es una limpieza cuidadosa para el cuidado de la piel eficaz. La limpieza elimina la suciedad, el sudor, el sebo y el maquillaje y prepara la piel para el cuidado. Una piel limpia tiene mayor capacidad de absorber los activos de los productos para el cuidado.

La limpieza facial se debe realizar dos veces en el día: por la mañana, al levantarse y por la noche, antes de dormir. 

En el mercado hay diversos productos para la limpieza facial, como el agua micelar, las leches desmaquillantes, aceites como el aceite de coco, y jabones o geles de limpieza, a la hora de escoger un producto de limpieza hay que tener en cuenta nuestro tipo de piel y nuestras necesidades, lo que yo recomiendo es usar un agua micelar para desmaquillar bien, y luego usar un jabón facial, pero si tienes la piel normal o seca podrías omitir la parte del jabón porque podría resecar más la piel.

La limpieza, tanto por la noche como por la mañana, permitirá que la piel sea más receptiva a los tratamientos posteriores y a que el poro se mantenga limpio y cerrado.

blue-2705642_1920


Tonificación


Cuando nos limpiamos el rostro, alteramos el pH de la piel y esto puede afectar a la función de barrera que la protege frente a agentes agresivos externos. El tónico restablece el pH de nuestra piel y finaliza el proceso de limpieza, eliminando posibles restos de suciedad del rostro y ayudando a cerrar los poros.

El tónico es por tanto un elemento indispensable en nuestra rutina diaria, es un producto refrescante, revitalizante, hidratante, equilibrante y relajante. Al aplicarlo sobre la piel este ejerce un efecto calmante, activa la circulación y hace que la piel esté mucho más receptiva y preparada para recibir los activos en los siguientes pasos del cuidado facial.

Se debe realizar luego de la limpieza dos veces al día tanto por la mañana como por la noche, se puede aplicar como un spray o con discos de algodón.

Hidratación


El tercer paso fundamental para todos y todas es la hidratación de nuestra piel, esta debemos realizarla por la mañana y por la noche, después de limpiar y tonificar ya que en este momento la piel está preparada para recibir una buena hidratación.

Ya de por sí sola la piel produce su propio hidratante natural, pero esta hidratación no es suficiente ya que la exposición a factores externos ataca esta barrera causando pérdidas de agua. Les dejo el dato de que una piel deshidratada no es saludable y además envejece de forma prematura.

Por todo esto, debemos aplicar una hidratante facial a diario, este hidratante  debe contener FPS (factor de protección solar), porque si no luego deberemos aplicar un protector solar aparte, la mía por ejemplo tiene 30 de protección solar.

Estos tres pasos son los más básicos y los más fundamentales a la hora de establecernos una rutina de cuidados diarios, espero que les haya servido este post, y ¿ustedes tiene una rutina de cuidados? Espero sus respuestas en la sección de comentarios, ¡nos vemos el lunes!

¡Nos leemos!
 

Fuente: este post proviene de Analyze Fashion, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

arrugas contorno de ojos crema antienvecimiento ...

CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL MADURA Las pieles maduras, necesitan cuidados y tratamientos específicos para lucir bonitas, frescas y vitales. Hay dos pasos claves a la hora de lucir una piel sana y bonita sea cual sea nuestra edad, pero en el caso de las pieles maduras, estos dos pasos son imprescindibles: hidratación y limpieza. Hidratar nuestra piel con una crema enriquecida con activos antienv ...

general maquillaje cuidado de la cara ...

Nuestra piel está expuesta constantemente a diferentes factores y es importante tener un una buena rutina diaria de cuidados de nuestra piel de modo que consigamos mantenerla sana, joven e hidratada. Beber agua todos los días, tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y descansar suficiente son algunas de las recomendaciones para mantener nuestra piel hidratada y sana, pero aparte de est ...

Belleza base belleza ...

Hola Fashionistas, Existen mil y una forma de cuidar nuestro rostro, pero ¿cual es la que mejor se ajusta a nuestra necesidad y realmente la suple?, esta pregunta es la que siempre nos hacemos a la hora de cuidar nuestra piel y elegir productos para nuestro cuidado, por esta razón hoy no solo quiero hablarles de nuevos productos, acerca de porque cuidar nuestra piel. Para iniciar este post les hab ...

general beauty life style ...

Nuestra piel es el organo de nuestro cuerpo que la gente ve primero cuando nos conoce y nos presentamos , por ello es importante tener algunos conocimientos  de los cuidados básicos para la piel.  Chicas seamos conscientes que los productos especializados pueden ayudar a mantener un rostro sin manchas, imperfecciones, opacidad y acne. en este  post quería compartir los 4 pasos  que debes hacer  ca ...

cuidado rostro. cuidar piel limpieza diaria ...

Ya en un post anterior comentaba que había ido a un curso de automaquillaje. Este curso consistió en dos partes, una primera donde nos explicaron el correcto cuidado de la piel diario y su importancia; y la segunda los pasos básicos para un maquillaje sencillo diario. Para cuidarse la piel se recomienda hacerse una limpieza del cutis en profundidad mediante un tratamiento de limpieza facial en cad ...

Belleza belleza cuerpo ...

Cuidados de belleza en otoño – invierno Labios secos y cuarteados, pieles tirantes, manos deshidratadas, son algunas de las situaciones que trae consigo los climas de otoño e invierno, las temperaturas frías también nos alteran la piel. De igual forma como cada tipo de piel requiere unos cuidados específicos, los cambios de clima, también demandan ciertas modificaciones en nuestras rutinas d ...

cremas cremas antiarrugas cremas de clarins ...
Empieza a prevenir para que tu piel esté joven más tiempo

Es a partir de los 30 cuando el cutis empieza a reflejar el paso del tiempo en forma de líneas de expresión, pérdida de firmeza, manchas, tono apagado... Te contamos cómo solucionar todos estos problemas.

piel belleza antiaging ...

@ellegancia_com Las mujeres no comienzan a preocuparse por el cuidado de sus manos, hasta que no ven los primeros signos de envejecimiento. El cuidado de las manos es básico y esencial en la rutina de belleza, porque además de hidratar las manos a diario una buena exfoliación ayuda a retirar células muertas, devolviendo a la piel esa tersura que a veces se pierde. 5 tips de cuidados diarios para l ...

trucos y consejos inspírate | inspiration tutoriales | beauty reviews ...

Inmersos en pleno verano,  queremos que nuestra piel no se lamente de los errores cometidos durante los meses de estío, hay que ponerse manos a la obra y no bajar la guardia por eso hoy os recordamos  y  animamos a seguir y no olvidar estos consejos sobre cuidados de la piel en verano. Durante la época estival aumentan los riesgos para la piel. El calor deshidrata más rápido la epidermis, la sudor ...

Belleza cuidados basicos

El post de hoy es un pequeño recordatorio para el adecuado cuidado de nuestra piel. Tener la piel sana, hidratada y lo más juvenil que sea posible, no es cosa de productos milagrosos y potingues mágicos. Es mucho más que eso, hay que seguir una estricta rutina todos los días, así como adaptar los cuidados de la piel al paso de los años, ya que la piel siempre se encuentra en constante cambio. ...