Para allanar el camino hacia el equilibrio y la paz interior, el primer paso es dejar atrás el pasado, aunque hoy te parezca difícil y hasta imposible debido a la rabia y hasta el odio que puedas sentir hacia tu ex pareja.
Si estás decidida a avanzar hacia el equilibrio mental y emocional, y a priorizar tu paz, necesitas tener presente que la rabia y el rencor solo te dañan a ti.
Por lo tanto, sí es posible para ti dar vuelta la página, dejar atrás el dolor y vivir una vida en bienestar.
¿Por qué suele ser complicado dejar de odiar a tu ex pareja?
Aunque pueda parecer obvio, regularmente esto se debe a diferentes factores que pueden darse a la vez o no. Por ejemplo, una separación conflictiva, haber vivido una relación tormentosa, tener hijos o mantener un proyecto en común luego de la separación (por ejemplo, un negocio) y que requiere mantener cierto grado de comunicación.
Lo importante es que tú eres quien decide si liberarte o no del dolor, la crítica o la queja hacia tu ex, que solo te generan malestar.
¿Qué hacer para gestionar el dolor, perdonar y vivir feliz?
En el Episodio 9 de tu Podcast Vivir Tranquila profundizaremos acerca cómo dejar atrás el pasado y avanzar hacia un futuro más feliz y en paz.
Mira el VÍDEO que está debajo.
¡Que lo disfrutes!.
Conclusiones
Para gozar de una vida feliz, la prioridad es lograr tu equilibrio y paz interior.
En este proceso de dejar atrás el dolor y el odio por tu ex, es vital cuidar de ti, preservando tu bienestar, perdonar y centrarte en el presente.
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Espero que esta información te haya sido de gran ayuda para quitarte el peso que llevas y puedas avanzar en tu vida con ligereza.
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