Amigas de " manoslindas " Esta dieta que hoy quiero compartir contigo es ideal para desintoxicar el organismo. Es muy beneficiosa para equilibrar la alimentación. Sobre todo si has tenido una fiesta, cumpleaños o casamiento, has comido un poco de más y te sientes hinchada.
También te recomiendo que esta dieta la realices sólo por 3 días y durante la época de verano ya que es rica en agua, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Para poder realizar esta dieta necesitaremos:
Pastillas de ajo deodorizado. Las consigues en las tiendas naturistas o por internet. Justamente son pastillas de ajo pero sin olor. Puedes usar ajo en polvo sin olor.
Enzimas de papaya. También las consigues en las tiendas naturistas. Pero si te resulta muy complicado encontrarlas puedes usar las semillas de la papaya.Tratamiento n°1
En caso que consigas las enzimas de papaya y los comprimidos de ajo, el tratamiento es bastante sencillo:
Toma 2 cápsulas de cada una antes de cada comida durante los 3 días. No olvides ni te saltees ninguna comida.
Tratamiento n°2
En caso que no consigas o desees preparar el tratamiento en forma natural sigue estos pasos:
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Preparación para 1 día de dieta
Consigue ajo deodorizado en polvo. Coloca en un recipiente 2 cucharadas de ajo en polvo y agrega 16 semillas de papaya junto con 1 taza de agua.
Lleva todos los ingredientes dentro de una procesadora o batidora. Si lo deseas previamente puedes machacar las semillas de papaya.
Procesa por unos segundos hasta unificar la preparación.
Bebe ½ taza antes del almuerzo y ½ taza antes de la cena.Sugerencias
Es importante que, durante estos 3 días, complementes la dieta con alimentación saludable a base de jugos naturales de frutas y ensaladas
Evita, durante estos días el consumo de carnes rojas o blancas, alcohol, café, té, comidas fritas o grasosas.
No realices esta dieta por más de 3 días.
Puedes repetir este tratamiento 1 vez al mes.--> Té de jengibre (kión) para bajar de peso: Haz clic aquí
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