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Cómo adelgazar sin pasar hambre

Después de los muchos excesos navideños, siempre llegamos al nuevo año cargados con un kilos de más.
Nos prometemos hacer dietas que luego nos aburren o nos tienen pasando hambre ; por eso os quiero enseñar unas recetas muy sencillas y sanas, además de rápidas con las que podremos perder esos kilitos que nos sobran, de una manera equilibrada, sin pasar hambre y sobretodo, sin aburrirnos de comer siempre lo mismo. Sin duda adelgazar sin pasar hambre si se puede lograr. Adelgazar sin pasar hambre se puede obtener con mucha disciplina. Aquí te explicaremos como puedes adelgazar sin pasar hambre. 

Este es el primer vídeo de una serie, que nos van a ayudar a todos a adelgazar y comiendo de todo.

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