Beneficios de las semillas de girasol

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los beneficios de las semillas de girasol, en esta ocasión nos toca hablar de la semilla de girasol 5 tips de belleza de esta semilla que aporta muchísimos beneficios a la salud, como dato curioso sabías que desde hace 2 mil años ya la comían los nativos americanos y ellos ya conocían sus beneficios a la salud.

5 Beneficios Importantes:


1) Consumir semillas de girasol es excelente para el corazón disminuye los niveles de colesterol y trigliceridos y mantiene así a tu corazón sano
2)es excelente para la piel ya que su alto contenido de vitamina e hace que tu piel luzca radiante sana además de aportarnos propiedades de anti-envejecimiento
3) el aceite de semilla de girasol nos ayuda contra el acné ya que contiene ácidos grasos esenciales que son antibacterianos lo que evita la formación de acné.
4) el aceite de semilla de girasol humecta y previene la caída del cabello ya que contiene zinc, así que si tu sufres de caída de cabello usa este aceite para que te vuelva a crecer más fuerte
5) Nos ayuda al cerebro así es como suena los altos contenidos de fósforo y magnesio en la semilla estimulan la función cerebral así que te ayudará con la memoria.

¡Así que a consumir estas semillas por todos sus beneficios!

Para más ideas y consejos visita mi canal de Youtube aquí http://bit.ly/1PTYR5u

Sígueme para más tips y cosas bonitas en:
Facebook: http://on.fb.me/1LoTlKd

Twitter: http://bit.ly/1MPtLLL

Instagram: http://bit.ly/1VvIhKE

YouNow: http://bit.ly/1PzOGRx​

♥♥LOS QUIERO gracias por inspirarme cada día♥♥
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

exfoliantes casero piel seca piel graa ...

La avena es un cereal que cuenta con múltiples beneficios para la piel, hecho que lo convierte en uno de los ingredientes más utilizados por las grandes marcas de cosméticos y productos de belleza. Pero, ¿sabías que tú también puedes elaborarlos en casa y aprovecharte de todas sus propiedades? Si estás pensando en incluir este producto natural a tu rutina diaria de limpieza, sigue leyendo este art ...

trucos y consejos calabaza ingredientes naturales ...

¿Qué son las semillas de calabaza? Las semillas de calabaza, también conocidas como "pipas de calabaza", son un ingrediente que se utiliza desde hace muchísimo tiempo dentro de la medicina popular debido a sus múltiples propiedades. Las semillas de calabaza en la belleza Nos encontramos ante un ingrediente natural fantástico para potenciar la belleza, ya que contiene vitaminas A, C y E, ...

dietas chía

En los últimos años se ha vuelto muy popular tomar las semillas de la chía por varias razones, por ser una de las mejores alternativas en la medicina natural para bajar de peso, dejando muy atrás los tratamientos o difíciles dietas que muchas veces pueden resultar perjudiciales para la salud de una persona y en los peores casos llegando a ser mortal. Como ya has visto, las propiedades de la Chía s ...

tips belleza maquillaje celulitis ...

Los mejores secretos de belleza Amigas todas tenemos nuestros secretos de belleza que hacen que nos veamos lindas al correr de los años, desde bellezaypeinados queremos compartirte los 5 mejores tips de belleza que nadie te había dicho, te daremos un tip casero buenisimo para fijar el maquillaje de manera casera, y si sufres de acné y te preocupan las cicatrices, te damos un tip que seguro no sab ...

Aceite de Girasol acido linoleico sunflower oil ...

Aceite de Girasol El aceite de girasol o aceite de maravilla es un aceite de origen vegetal que se extrae del prensado de las semillas de la planta de girasol, también llamada: chimalate, jáquima, maravilla, mirasol, tlapololote, maíz de teja. El aceite de girasol destaca por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados (ácido linolénico y el ácido linoleico) esenciales para prevenir enferm ...

belleza remedios caseros salud femenina ...

Hola chicas! hoy les traigo unos sencillos y sorprendentes consejos de belleza con aceite de oliva. ¿Sabías que el aceite de oliva es un excelente aliado para la belleza natural? consejos de belleza con aceite de oliva para piel y uñas super fáciles y rápidos!! ♥ Para más ideas y consejos de belleza con aceite de oliva y Manualidades visita http://bit.ly/1PTYR5u LISTA DE MATERIALES - Aceite ...

piel remedios caseros té verde ...

El dia de hoy estaremos hablando de como hacer recetas de belleza con té verde, el Té Verde tiene beneficios increíbles para la piel del rostro, te traigo 2 Recetas una para eliminar puntos negros y un tónico casero con Té Verde!! ♥♥ Para más ideas y Manualidades visita http://bit.ly/1PTYR5u LISTA DE MATERIALES Tip No. 1 3 cucharadas de Té verde 1 chorrito de Vinagre de Manzana Tip ...

Los aceites esenciales son siempre una opción de confianza que viene en primer lugar en la mente de las personas que buscan remedios de salud. No hay necesidad de decir más sobre esos famosos aceites como el aceite de oliva, el aceite de lavanda o el aceite de clavo de olor y sus efectos en nuestra piel, cabello y otras cuestiones relacionadas con la salud. Aunque estos poderosos aceites esenciale ...

trucos de maquillaje tips de maquillaje ojos pequeños ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los mejores tips de maquillaje: 1- Mezcla un poquito de bicarbonato de sodio con una cucharada de tu limpiadora para rostro, para darle luminosidad a tu piel. 2- Para remover maquillaje de ojos en casos de emergencia (como la pereza crónica) puedes usar toallitas humedecidas de las que venden para limpiarles las nalgas a los bebes (sin fragancia). T ...

belleza blanquear los dientes consejos ...

Los aceites de belleza son unos maravillosos aliados para la belleza. cuando se eligen de formar correcta y se les saca provecho a todas las propiedades curativas y para la belleza que contienen. Hay muchísimas opciones de aceites que puedes utilizar para verte mejor e incluso más saludable que puede ser que no conocías y que el día de hoy te compartiremos. Aquí te traigo algunas opciones muy fáci ...