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Agua de piña, tip para adelgazar

Agua de piña - Tip para adelgazar


Si quieres bajar de peso, eliminar líquidos o simplemente depurar tu cuerpo, esta idea te va a venir genial, ya que el agua de piña es diurética, depurativa y ayuda a quemar grasas. Siempre que tengo una piña en casa, aprovecho su cáscara para hacer este agua. A continuación te cuento el secreto

Dificultad: Muy fácil

Tiempo de preparación: 2 min.preparación + 30 min. cocción aproximadamente

Ingredientes:

1 litro de agua

Cáscara de una piña Elaboración:

Se corta la cáscara de una piña, se lava y se incorpora en una olla junto con un litro de agua.

Se deja hervir durante 30 minutos y una vez que esté lista, se cuela el agua para evitar que queden restos de cáscara y se vierte sobre una botella o jarra.

Finalmente, cuando el agua esté a temperatura ambiente, se puede guardar en la nevera y conservarla un par de días.

¡Qué bien se siente uno cuando se cuida!, ¿verdad?

Idea: Se puede tomar tanto fría como caliente, en este último caso, me gusta incluirle una cucharadita de miel.

Observaciones: El sabor está bien pero lo que tenemos que tener en cuenta al beberla, son los efectos beneficiosos que tiene sobre nuestro cuerpo.

¡¡¡Notición!!! He creado un canal de Youtube para el blog con el nombre Cocinar al punto, para que sea más práctico y divertido seguir las recetas. Te animo a que lo conozcas y si te gusta, te suscribas para no perderte naaada.

Smartpoints/Propoints: Totales = 0sp/pp; Porción = 0sp/pp

1 litro de agua = 0sp/pp

Cáscara de una piña = 0sp/pp

Archivado en: 30 minutos o más, 5pp o menos
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