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Agua de berros para perder peso

Cada vez con más las personas que recurren a ingredientes naturales como el agua de berros para perder peso, ya que permiten adelgazar sin poner en riesgo la salud.

Agua de berros para perder peso
Además, se pueden elaborar con productos económicos que muchas veces guardamos en nuestra propia despensa o que, sencillamente, se pueden comprar por unos pocos céntimos en cualquier supermercado.

Pero, ¿cómo se prepara el agua de berros?, ¿qué ingredientes son necesarios para dar vida a este remedio casero ideal para bajar de peso cuidando la salud? ¡Sigue leyendo y lo descubrirás!

Ingredientes

25 gramos de berros

Medio litro de agua

Elaboración

Para preparar agua de berros solo tendrás que seguir un sencillo paso.

En primer lugar lava los berros para eliminar restos de tierra y suciedad. Para ello puedes emplear agua y bicarbonato, un truco perfecto para lavar verduras con ingredientes naturales.

Después coloca el agua en el interior de un recipiente, agrega los berros y deja que reposen dentro de líquido durante toda una noche.

A la mañana siguiente bébete medio vaso de este jugo de berros antes de desayunar.

Si llevas a cabo este proceso durante una semana y lo combinas con una dieta muy sana y con ejercicio físico podrás perder algunos kilos sin dañar tu salud.
Agua de berros para perder peso


Los beneficios del agua de berros

El agua de berros es un preparado natural magnífico para perder peso debido a que:

Ayuda al organismo a quemar grasas con más facilidad.

Acelera el metabolismo, lo que se traduce en una rápida pérdida de peso.

Es rica en fibra, una sustancia que mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.

Es capaz de reducir el apetito debido a sus propiedades saciantes, que disminuyen las ganas de comer.

Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre.

Es diurética, por lo que te irá de fábula si deseas combatir la retención de líquidos y acabar con la celulitis y la piel de naranja. Si quieres descubrir más remedios caseros para bajar de peso solo tienes que visitar el post titulado Agua de avena para adelgazar.

¿Qué opinas sobre los beneficios del agua de berros para perder peso?
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