Agua de berros para perder peso

Cada vez con más las personas que recurren a ingredientes naturales como el agua de berros para perder peso, ya que permiten adelgazar sin poner en riesgo la salud.

Agua de berros para perder peso
Además, se pueden elaborar con productos económicos que muchas veces guardamos en nuestra propia despensa o que, sencillamente, se pueden comprar por unos pocos céntimos en cualquier supermercado.

Pero, ¿cómo se prepara el agua de berros?, ¿qué ingredientes son necesarios para dar vida a este remedio casero ideal para bajar de peso cuidando la salud? ¡Sigue leyendo y lo descubrirás!

Ingredientes

25 gramos de berros

Medio litro de agua

Elaboración

Para preparar agua de berros solo tendrás que seguir un sencillo paso.

En primer lugar lava los berros para eliminar restos de tierra y suciedad. Para ello puedes emplear agua y bicarbonato, un truco perfecto para lavar verduras con ingredientes naturales.

Después coloca el agua en el interior de un recipiente, agrega los berros y deja que reposen dentro de líquido durante toda una noche.

A la mañana siguiente bébete medio vaso de este jugo de berros antes de desayunar.

Si llevas a cabo este proceso durante una semana y lo combinas con una dieta muy sana y con ejercicio físico podrás perder algunos kilos sin dañar tu salud.
Agua de berros para perder peso


Los beneficios del agua de berros

El agua de berros es un preparado natural magnífico para perder peso debido a que:

Ayuda al organismo a quemar grasas con más facilidad.

Acelera el metabolismo, lo que se traduce en una rápida pérdida de peso.

Es rica en fibra, una sustancia que mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.

Es capaz de reducir el apetito debido a sus propiedades saciantes, que disminuyen las ganas de comer.

Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre.

Es diurética, por lo que te irá de fábula si deseas combatir la retención de líquidos y acabar con la celulitis y la piel de naranja. Si quieres descubrir más remedios caseros para bajar de peso solo tienes que visitar el post titulado Agua de avena para adelgazar.

¿Qué opinas sobre los beneficios del agua de berros para perder peso?
Operación cuerpo 10

 

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El agua de rábano y jengibre es perfecta para bajar de peso cuidando la salud El agua de rábano y jengibre es una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una d ...

El agua de mango es perfecta para mejorar el tránsito intestinal, saciar el apetito y estimular la quema de grasas El agua de mango es saludable, deliciosa, fácil de preparar e ideal para perder peso ...

El agua de piña se encarga de estimular la quema de grasas y de mejorar el tránsito intestinal El agua de piña es una bebida natural y muy fácil de preparar que se convierte en el complemento perfecto ...

El té de boldo te ayudará a combatir la retención de líquidos, a eliminar toxinas y a reducir la hinchazón abdominal Combinar el consumo frecuente de té de boldo con una dieta muy sana y equilibrada y ...

Recomendamos

Relacionado

alimentos para bajar de peso facil

Cómo bajar de peso tomando agua, descubre el secreto simple pero efectivo para bajar de peso: ¡agua! Explora cómo la hidratación inteligente puede potenciar tus esfuerzos de pérdida de peso. Cómo bajar de peso tomando agua. El agua, esencial para la vida, puede desempeñar un papel fundamental en tus esfuerzos por perder peso. Exploraremos cómo la hidratación adecuada, cuando se combina con háb ...

remedios caseros alimentación avena ...

Los remedios caseros para perder peso se convierten en el complemento ideal de las personas que desean adelgazar y que apuestan por llevar una dieta sana y por practicar deporte con frecuencia. Y es que están elaborados con ingredientes naturales que, además de acelerar la quema de grasas y de saciar el apetito, nos dan la oportunidad de acabar con los kilos de más sin dañar la salud. En Trucos de ...

Bienestar Blog Ejercicios

Siempre que se trata de perder peso, las personas reciben consejos sobre cómo ir al gimnasio. Pero sin ir al gimnasio, puedes perder peso. Obtienes el beneficio de horas de entrenamiento después de ir al gimnasio solo cuando haces el ejercicio correcto. También puedes hacer ejercicios para perder peso en casa. Aparte de esto, si también recibes consejos de dieta para bajar de peso, entonces hay un ...

Como bajar de peso con remedios caseros agua de berenjena bajar de peso ...

El agua de berenjena es un producto saludable y fácil de preparar que cautiva a las personas que quieren bajar de peso sin renunciar al cuidado de la salud. Y es que el agua de berenjena contiene muy pocas calorías y posee propiedades diuréticas que acaban con la retención de líquidos y estimulan la desaparición de la antiestética celulitis. Asimismo, es importante destacar el poder saciante del a ...

dietas adelgazar bajar de peso ...

El agua de piña se encarga de estimular la quema de grasas y de mejorar el tránsito intestinal El agua de piña es una bebida natural y muy fácil de preparar que se convierte en el complemento perfecto de cualquier dieta de adelgazamiento. Y es que se trata de un jugo saludable e ideal para picar entre horas sin engordar debido a su bajo nivel calórico y a su riqueza en agua, que la convierte en un ...

adelgazar remedios caseros para el rostro y el cuerpo adelgazar ...

El zumo de apio es un jugo natural y muy beneficioso para la salud al que recurren multitud de personas que desean adelgazar y acabar con los kilos de más. Además, se trata de una receta fácil de preparar y muy económica que podrás elaborar con ingredientes que guardas en tu despensa o que están a tu disposición en cualquier supermercado. Si consumes este jugo de apio en ayunas varias veces a la s ...

dietas belleza

Tips saludables para perder de peso Amigos, sabían ustedes que la piña es una excelente fruta a la hora de querer quemar grasas. De hecho se considera como la fruta predilecta para adelgazar ya que tiene grandes propiedades antioxidantes que aceleran el metabolismo, esto me lo enseño una prima que cada vez que quería perder peso rápidamente recurría a la piña. Además tiene gran cantidad de agua, ...

como bajar de peso con remedios caseros adelgazar agua de rábano y jengibre ...

El agua de rábano y jengibre es perfecta para bajar de peso cuidando la salud El agua de rábano y jengibre es una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una dieta sana, variada y equilibrada. Y es que estos dos ingredientes procedentes de la naturaleza son ricos en vitaminas y minerales capaces de acelerar el metabolismo y de estimular la expulsión de toxi ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar Agua de apio ...

El agua de apio adquiere un gran protagonismo tras los excesos gastronómicos, ya que permite bajar de peso de un modo sencillo, económico y saludable. Sobre todo cuando se combina con una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, pescados e infusiones, así como con la práctica regular de ejercicio físico. Asimismo, es importante destacar que el agua de apio no sol ...

dietas trucos para bajar de peso alimentos para bajar de peso ...

El aguacate y el salmón son algunos de los mejores alimentos para bajar de peso cuidando de la salud La naturaleza pone a nuestra disposición una amplia variedad de alimentos magníficos para bajar de peso y adelgazar con rapidez y de un modo saludable. En Como bajar de peso hemos reunido algunos de ellos para que puedas incluirlos en tu dieta diaria desde hoy mismo. Verás que se trata de unos alim ...