Belleza

Blog de Natalia_Plaza Idea guardada 8 veces
La valoración media de 5 personas es: Muy buena

8 plantas e ingredientes naturales que nos ayudan a bajar de peso rápidamente

Ya en el año 3000 antes de cristo los sumerios grabaron en tablillas de arcilla sus conocimientos sobre plantas medicinales, dando lugar al comienzo de la fitoterapia. En la actualidad, la constante búsqueda de una vida más sana a través de cuidados naturales, nos recuerda su importancia en ámbitos tan populares como la pérdida de peso.

Así, las plantas pueden ser un remedio natural perfecto para conseguir la silueta deseada, ya sea tomadas como infusión o de una manera más cómoda como son los suplementos nutricionales. Los expertos de Arkopharma nos han contado los beneficios de cada una de ellas. ¡Apunta!

Imagen 5

Imagen: Helga Weber/Flickr

1. Alcachofa: es una variedad no espinosa del cardo salvaje propio de las zonas mediterráneas. Famosa por el consumo de su flor, lo cierto es que sus hojas son las que poseen propiedades sorprendentes. Así, ayuda a facilitar la digestión gracias a la estimulación de la secreción biliar y es un gran depurativo natural.

Imagen 1

Imagen: Michelle Tribe/Flickr

2. Camilina: este arbusto es más conocido como té verde y es perfecto para ayudar a controlar el peso gracias a que es un estimulador de la quema de grasa. También ayuda a disminuir el nivel de lípidos en sangre, sobre todo el colesterol, y eliminar líquidos del organismo. Tampoco debemos olvidar que es un estimulador del sistema nervioso central, combatiendo así el debilitamiento propio de las dietas estrictas.

3. Citrus aurantium: es popular bajo el nombre de naranja amarga, siendo famosa su capacidad de degradación de los lípidos. Esto es debido a que el pericarpio de su piel contiene la sinefrina. Gracias a ésta aumenta el gasto de calorías que nuestro organismo consume a diario, favoreciendo los resultados propios de una dieta hipocalórica.

4. Fucus: se trata de un alga rica en oligoelementos, como cobre, cromo, zinc, hierro, etc.,; así como vitaminas C, B1, B2, B6 y B12. Esto la hace capaz de cubrir necesidades esenciales del organismo. Sus mucílagos ayudan a la disminución del apetito y su contenido en yodo estimula la glándula tiroides para activar el metabolismo. Por último, también posee un ligero efecto laxante gracias a sus fibras vegetales que activan el tránsito intestinal.

Imagen 0

Imagen: Brengt Littorin/Flickr

5. Garcinia cambogia: este arbusto famoso por su uso en la preparación del curry, posee en su piel ácido hidroxicítrico, que ralentiza la producción y almacenamiento de la grasa, a la vez que permite controlar la sensación de hambre entre horas.

6. Ananás: su tallo contiene bromelaína, capaz de fraccionar las macroproteínas. Esto se traduce en una aceleración de la digestión y mayor facilidad para su eliminación, además de separar el tejido celulítico para favorecer la desinfiltración, movilización y eliminación de los depósitos de grasa, evitando así que se almacenen en nuestro cuerpo. Por lo tanto, será perfecta para combatir el exceso de peso a causa de retención de líquidos y la celulitis.

Imagen 6

Imagen: SFAJane/Flicr

7. Ortosifón: llamado también té de Java o bigotes de gato es un potente diurético del organismo que ayuda en la eliminación de líquidos y pérdida de peso. Aumenta, además, la expulsión de la urea, el ácido úrico, las arenillas renales y previene las recaídas de cólicos nefríticos.

8. Chitosán: es un derivado de la chitina extraída de las cutículas de los crustáceos marinos. Funciona atrapando los lípidos que ingerimos para ser eliminados más tarde en la excreción. De esta manera transforma la grasa ingerida en no absorbible, por lo tanto, de valor calórico nulo.

Imagen 0
Imagen 1
 

Si os ha gustado, ¡contárnoslo en nuestro muro de Facebook
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

dietas como bajar de peso rapido cosas para bajar de peso ...

Mira varias cosas para bajar de peso que debes saber

Hay que tener en cuenta que cuando se esta en la perdida de peso, existen muchos factores en los cuales no nos impide surgir o ver resultados rápidamente. De seguro bajas de momento 5 kilos y a los pocos días aumentas 6 kilos, esto es debido a un descontrol que se tiene cuando se esta en estos regimentemos. Te mostraremos en 8 sencillos pasos cosas para bajar de peso  que si funcionan  y solo con ...

bajar de peso dietas efectivas adelgazar ...

5 Tips eficaces para bajar de peso rapidamente

Por lo regular, las personas que están tratando de llegar a meta de alcanzar un peso adecuado, por lo regular siempre buscan algunos consejos que les permita hacerlo de una manera mas rápida. En esta ocasión les recomendaremos 5 tips eficaces para bajar de peso rápidamente. Estos 5 tips, tienen la capacidad de ayudar a personas que ya siguen una dieta, o bien para aquellas que recién comienzan una ...

general bajar de peso remedios caseros ...

10 jugos para bajar de peso naturalmente

Adelgazar no es una tarea fácil y más cuando nos encanta la comida poco saludable y no nos gusta mucho hacer ejercicios, sin embargo, últimamente vemos como muchas personas han tomado conciencia de lo beneficioso que es para nuestra salud, llevar hábitos de vida saludables, que además de ayudarnos a mantener nuestro peso ideal, también nos haga lucir ese cuerpo que tanto deseamos. En este momento ...

remedios caseros alimentación cola de caballo ...

5 plantas para bajar de peso

Aunque todavía faltan unos meses para la llegada del verano, es importante empezar ya mismo a poner en práctica trucos y consejos que nos ayuden a bajar de peso. Solo así podremos acabar con los kilos de más sin dañar la salud y sin recurrir a dietas milagro que, aunque pueden ayudarnos a adelgazar en un tiempo récord, suelen traer consigo graves problemas para el organismo. En Trucos de belleza c ...

general

Consecuencias al bajar de peso rápidamente

La pérdida de peso no es negativa para la salud del ser humano, al contrario en este momento es una necesidad del mundo moderno, ya que uno de los problemas que más aqueja a la sociedad de hoy es la obesidad y el sobrepeso, cobrando la vida de muchas personas al rededor del mundo, sin embargo cuando ese deseo por perder algunos kilos se convierte en obsesión, llegando al punto de hacer lo que sea ...

bajar de peso

COMO BAJAR DE PESO RÁPIDAMENTE

El tema de bajar de peso se ha convertido en moda, la gente anda,  actualmente, en búsqueda de remedios o tratamientos para lograr eliminar esa grasa del organismo, pero no es sencillo bajar esos kilos que se acumular rápidamente alrededor de nuestra cintura. Solo es cuestión de disciplina y habito. Existen muchos tratamientos que son efectivos para bajar de peso rápidamente, lo lamentable es cuan ...

dietas perder peso alimentacion balanceada ...

Las mejores 5 plantas medicinales para bajar de peso rápidamente

Cada día nos vemos con menos tiempo para hacer ejercicio, por esta razón te traemos las mejores plantas medicinales para bajar de peso rapidamente, debido a que la mayoría de las personas lleva un estilo de vida sedentario o simplemente con un nivel muy alto de estrés, no se dan las condiciones para que se pueda ejercitar regularmente el cuerpo y mantener la figura deseada. Cuando se descuida la d ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Beneficios del té blanco para bajar de peso

Entre los beneficios del té blanco destacan su capacidad para mejorar el tránsito intestinal y su poder para quemar grasas Los múltiples beneficios del té blanco han llevado a un sinfín de personas a incluir esta bebida en su dieta diaria. Y es que nos encontramos ante una infusión ideal para bajar de peso con rapidez, prevenir el envejecimiento prematuro y cuidar la salud del organismo. Pero esto ...

dietas salud dietas

Remedios naturales que ayudan a bajar de peso

3 remedios que nos regala la naturaleza para bajar de peso Hoy amigas de manoslindas.com, contestamos las preguntas que nos dejan en facebook, y la pregunta de la semana es, cuáles son los remedios naturales que ayudan a bajar de peso, si bien es cierto, lo mejor para bajar de peso, es seguir una dieta saludable y equilibrada, con eso no te digo que te mates de hambre, simplemente elegir aquellos ...

dietas consejos

Menu para bajar de peso

Actitud positiva, uno de los ingredientes de una buena dieta. Muchas veces nos encantaría encontrar un menu mágico para bajar de peso, que nos haga perder peso por si sólo. Pero no lo lograremos solo con dietas (y menos si son desequilibradas faltándole algún nutriente básico), métodos para bajar de peso rápido ni tampoco sólo con ejercicios. ¿Por qué? Porque para perder peso permanente es ta ...