5 snacks ricos y fáciles de hacer

No sé si te ha pasado, pero a mi en ocasiones no me gustaba desayunar porque prefería dormir 5 minutos más. El dejar de desayunar a la larga tuvo consecuencias nefastas en mi salud y en mi peso. Es por eso que un día cualquiera (recuerdo muy bien que no era el bendito lunes) tomé la decisión de NO salir de mi casa hasta haber comiendo algo rico. Lo que me permite traerte hoy 5 ideas de desayunos f ...

El mundo moderno está abarrotado de comidas rápidas, golosinas y toda clase de delicias que contribuyen al aumento de peso, pero.. ¿te imaginas bajar de peso consumiendo un aperitivo que sea todo un placer a tu paladar? Los batidos son una solución para perder peso saludablemente, pues son un alimento saciante, contienen pocas calorías y por lo tanto no engordan. Este método para bajar de peso es ...

Hay muchos saboteadores de las dietas; el hambre, el aburrimiento, el cansancio, la alegría, la tristeza o la ansiedad nos pueden dar deseos de llevarnos algo a la boca. Lo mejor es comer algo en esos momentos para poder continuar con nuestra dieta, de otro modo, la cuesta se hace demasiado pesada. Para esos casos lo ideal es elegir snacks o antojos que nos quiten el hambre, nos sacien el deseo d ...

Si te gusta experimentar con el maquillaje como a mi, definitivamente este Hazlo tu misma es para ti. Hoy te comparto la fórmula para que logres hacer tu propio labial, rubor y desmaquillante casero. Hacer tu propio maquillaje en casa te trae muchos beneficios como que puedes lograr justo el color que necesitas como ponerte creativa e intentar tonos nuevos y llamativos. A continuación te dejo alg ...

El limón y el té verde son algunos de los protagonistas de este recopilatorio de remedios caseros para bajar de peso La Navidad se acerca y anima a multitud de personas a descubrir remedios caseros para bajar de peso que les ayuden a lucir un cuerpo 10 durante estas fechas tan señaladas. Unas recetas elaboradas con ingredientes naturales que aceleren la pérdida de kilos sin dañar la salud y sin re ...

Puedes bajar 10 kilos utilizando poca azúcar Se puede decir que los postres son una de las delicias por las que muere todo el mundo; y lo digo así tan segura porque es un placer poder deleitar en tu boca, un delicioso bocado de un fabuloso dulce. Un hábito que tenemos el 99% de las personas, es ordenar un postre después de una comida. Aunque te cuento que no es necesario una excusa para comer uno, ...

¡Buenos días corazones! ¿Qué tal estáis? ¿Ya tenéis planes para el fin de semana? Yo hoy he quedado con una amiga y mañana pienso pasarme la tarde con Sergio en Ikea buscando unas cosinas para la habitación y para organizar el maquillaje (os lo enseñaré todo por snapchat, así que si os apetece podéis buscarme como "beiidocedemarzo"). Para el domingo aún no tenemos plan, pero seguro que a ...

Adaptar una alimentación saludable y el ejercicio son los pilares fundamentales para tener el peso ideal. Si bien tenemos muchos métodos para activar el metabolismo y el gasto energético, es necesario que estos hábitos lo incorporares desde ya en nuestra rutina diaria. Hoy te quiero compartir estas recetas jugos verdes con beneficios y propiedades nutritivas y quemagrasa, que será tu complemento p ...

Esto es un experimento mio, quería hacer una tarta flan de chocolate que no saliera muy cara y la verdad es que esta para morirse de bueno, de postre sale más o menos 1 litro y si eres de los que considera el cacao valor como tolerado, puedes tomar 1/4 por día, pero yo no lo considero ya que solo tiene 3 gr de hidratos y 3 de grasa en la cucharada, tampoco hay que abusar, pero mejor comer esto que ...

¿Quieres hacer tu propio desodorante casero y natural? ¡Te enseño como puedes hacer tu desodorante casero y natural en este tutorial completamente natural!! Dale clic para ver nuestro Desodorante casero y natural. Sí te gusto este video Suscríbete, dale manita arriba y comparte ;) Te converitrás en un #Catwalker LISTA DE MATERIALES 4 cucharas de Aceite de Coco orgánico 10 gotas de Aceite de ...