comunidades

5 snacks ricos y fáciles de hacer



El domingo es el día de la flojera, cuando queremos comer algo rico y fácil de hacer o cuando nuestras amigas se vienen a pasar el día mientras vemos una peli y comemos cosas ricas. Es por esto que hoy quise compartirte estas 5 snaks ricos y fáciles de hacer que te sacarán de apuro.

En todas usé los ingredientes más bajos en grasas y azúcares pero como siempre está en tus manos controlar qué tan saludables quieres tus preparaciones.
1. Gelatina light: Si te gustan las cosas sumamente prácticas y que puedas tener siempre a disposición en tu nevera ¡la gelatina es la solución! Puedes hacer mucha o poca según gustes. En mi caso usé gelatina sin azúcar que venden en sobres.
2. Cotufas con sabor a mantequilla: conocidas también como palomitas de maíz o pochoclo son deliciosas en todas sus presentaciones y la opción más saludable sin lugar a dudas. En mi caso agregué una pizca de sal para una gran cantidad de cotufas y agregué sabor a mantequilla (margarina ligera) para imitar a las del cine y disfrutar la película.
3. Bananas ricas: no sé ustedes pero cuando como cambur me cuesta resistirme a sólo uno, por lo que la forma con la que siempre me contengo a tomar sólo 1 pero prepararlo como si fuese un postre, agregándole mantequilla de maní y granola compuesta por frutos secos.
Mantequilla de maní. Usé mantequilla de maní 100% libre de azúcar, grasas y gluten. En mis redes sociales publicaré la marca del producto (lo compré aquí en Venezuela) para las interesadas.
4. Yogurt digestivo: es mi favorito, sabe demasiado rico y lo preparé con yogurt ligero que es excelente digestivo, granola que alivia la ansiedad y reduce el hambre y miel que le da un toque dulce, calmando la ansiedad por azúcares. Explota mi paladar.
5. Enrollados de pan: Un sándwich con una presentación bastante divertida, puedes optar por jamón de pavo como yo o queso paisa en lugar del amarillo que era con el que contaba en casa.
Son aperitivos muy sencillos de preparar y no necesitas una gran inversión de dinero para ofrecer algo original a tus invitados.
Te dejo el vídeo para que veas el paso a paso y si gustas te suscribas al canal también, no sin antes preguntarte ¿Qué te gustaría que fuese el próximo tema que hable por este medio?.


Recuerda que todos los días comparto con contigo a través de mis redes sociales y que puedes descargarte gratis mi primer Ebook “Belleza en casa”.Suscríbete al blog para recibir mi ebook gratis
"Consejos de belleza en casa" y noticias recientes del blog directo en tu correo.
Aquí --- Descargar Ebook Gratis
Facebook: www.facebook.com/unamentedemujer
Twitter: www.twitter.com/unamentedemujer
Instagram: www.instagram.com/unamentedemujer
YouTube: www.youtube.com/user/unamentedemujer

Fuente: este post proviene de Una Mente de Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Recetas

Recomendamos

Relacionado

general pérdida de peso recetas

No sé si te ha pasado, pero a mi en ocasiones no me gustaba desayunar porque prefería dormir 5 minutos más. El dejar de desayunar a la larga tuvo consecuencias nefastas en mi salud y en mi peso. Es por eso que un día cualquiera (recuerdo muy bien que no era el bendito lunes) tomé la decisión de NO salir de mi casa hasta haber comiendo algo rico. Lo que me permite traerte hoy 5 ideas de desayunos f ...

bajar de peso batidos deliciosos ...

El mundo moderno está abarrotado de comidas rápidas, golosinas y toda clase de delicias que contribuyen al aumento de peso, pero.. ¿te imaginas bajar de peso consumiendo un aperitivo que sea todo un placer a tu paladar? Los batidos son una solución para perder peso saludablemente, pues son un alimento saciante, contienen pocas calorías y por lo tanto no engordan. Este método para bajar de peso es ...

dietas

La comida más importante de todo el día es el desayuno y que mejor que sea delicioso pero sano y nutritivo. Hay un dicho que dice "desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo" Esto se debe a que el desayuno es el primer combustible para tener energía durante todo el día y debemos desayunar como todos unos reyes para tener energía durante el día. Para los pequeños de la ...

dietas belleza salud

Hay muchos saboteadores de las dietas; el hambre, el aburrimiento, el cansancio, la alegría, la tristeza o la ansiedad nos pueden dar deseos de llevarnos algo a la boca. Lo mejor es comer algo en esos momentos para poder continuar con nuestra dieta, de otro modo, la cuesta se hace demasiado pesada. Para esos casos lo ideal es elegir snacks o antojos que nos quiten el hambre, nos sacien el deseo d ...

dietas almuerzos cenas ...

Desayuno: Pan tostado con Aguacate estilo Caprese Este nuevo año lo comencé con retos que me he propuesto, entre esos comer más saludable y hacer ejercicios cada 2 horas durante 5 minutos, ya que trabajo desde la casa y paso mucho tiempo sentada frente a la computadora. Por eso necesito estar más activa y comer saludable cada 4 horas para activar el metabolismo. Hablando de comer mejor, hoy comenz ...

general como hacer desmaquillante casero ...

Si te gusta experimentar con el maquillaje como a mi, definitivamente este Hazlo tu misma es para ti. Hoy te comparto la fórmula para que logres hacer tu propio labial, rubor y desmaquillante casero. Hacer tu propio maquillaje en casa te trae muchos beneficios como que puedes lograr justo el color que necesitas como ponerte creativa e intentar tonos nuevos y llamativos. A continuación te dejo alg ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

El limón y el té verde son algunos de los protagonistas de este recopilatorio de remedios caseros para bajar de peso La Navidad se acerca y anima a multitud de personas a descubrir remedios caseros para bajar de peso que les ayuden a lucir un cuerpo 10 durante estas fechas tan señaladas. Unas recetas elaboradas con ingredientes naturales que aceleren la pérdida de kilos sin dañar la salud y sin re ...

BLOG Consejos de belleza remedios caseros para cabello maltratado por tintes ...

Tienes tu cabello reseco y maltratado, pero ¿no sabes que hacer para volverlo a la vida? ¿has pensado en usar tratamientos caseros para el cabello reseco? Si es así, has llegado al sitio correcto, porque te vamos a mostrar lo que necesitas para una melena rejuvenecida y hermosa. Tratamientos caseros para el cabello reseco, maltratado y sin brillo. Mascarilla de miel, aguacate y huevo. La miel d ...

Beatriz Gutiérrez Beiro Beatriz Gutiérrez Make up blood ...

¡Buenos días corazones! ¿Qué tal estáis? ¿Ya tenéis planes para el fin de semana? Yo hoy he quedado con una amiga y mañana pienso pasarme la tarde con Sergio en Ikea buscando unas cosinas para la habitación y para organizar el maquillaje (os lo enseñaré todo por snapchat, así que si os apetece podéis buscarme como "beiidocedemarzo"). Para el domingo aún no tenemos plan, pero seguro que a ...

estilo personal

El outfit que les traigo hoy es de diseño venezolano que pueden encontrar en Zona Chic Boutique, estoy totalmente enamorada de esta falda midi, y el body tiene un escote en la espalda que hizo que lo eligiera porque soy súper fanática de los escotes en la espalda, pienso que son muy sensuales pero a la vez elegantes, además que por ser ajustado crea el balance perfecto con la falda acampanada. Y a ...