Una Mente de Mujer Idea guardada 11 veces
La valoración media de 7 personas es: Muy buena

5 snacks ricos y fáciles de hacer



El domingo es el día de la flojera, cuando queremos comer algo rico y fácil de hacer o cuando nuestras amigas se vienen a pasar el día mientras vemos una peli y comemos cosas ricas. Es por esto que hoy quise compartirte estas 5 snaks ricos y fáciles de hacer que te sacarán de apuro.

En todas usé los ingredientes más bajos en grasas y azúcares pero como siempre está en tus manos controlar qué tan saludables quieres tus preparaciones.
1. Gelatina light: Si te gustan las cosas sumamente prácticas y que puedas tener siempre a disposición en tu nevera ¡la gelatina es la solución! Puedes hacer mucha o poca según gustes. En mi caso usé gelatina sin azúcar que venden en sobres.
2. Cotufas con sabor a mantequilla: conocidas también como palomitas de maíz o pochoclo son deliciosas en todas sus presentaciones y la opción más saludable sin lugar a dudas. En mi caso agregué una pizca de sal para una gran cantidad de cotufas y agregué sabor a mantequilla (margarina ligera) para imitar a las del cine y disfrutar la película.
3. Bananas ricas: no sé ustedes pero cuando como cambur me cuesta resistirme a sólo uno, por lo que la forma con la que siempre me contengo a tomar sólo 1 pero prepararlo como si fuese un postre, agregándole mantequilla de maní y granola compuesta por frutos secos.
Mantequilla de maní. Usé mantequilla de maní 100% libre de azúcar, grasas y gluten. En mis redes sociales publicaré la marca del producto (lo compré aquí en Venezuela) para las interesadas.
4. Yogurt digestivo: es mi favorito, sabe demasiado rico y lo preparé con yogurt ligero que es excelente digestivo, granola que alivia la ansiedad y reduce el hambre y miel que le da un toque dulce, calmando la ansiedad por azúcares. Explota mi paladar.
5. Enrollados de pan: Un sándwich con una presentación bastante divertida, puedes optar por jamón de pavo como yo o queso paisa en lugar del amarillo que era con el que contaba en casa.
Son aperitivos muy sencillos de preparar y no necesitas una gran inversión de dinero para ofrecer algo original a tus invitados.
Te dejo el vídeo para que veas el paso a paso y si gustas te suscribas al canal también, no sin antes preguntarte ¿Qué te gustaría que fuese el próximo tema que hable por este medio?.


Recuerda que todos los días comparto con contigo a través de mis redes sociales y que puedes descargarte gratis mi primer Ebook “Belleza en casa”.Suscríbete al blog para recibir mi ebook gratis
"Consejos de belleza en casa" y noticias recientes del blog directo en tu correo.
Aquí --- Descargar Ebook Gratis
Facebook: www.facebook.com/unamentedemujer
Twitter: www.twitter.com/unamentedemujer
Instagram: www.instagram.com/unamentedemujer
YouTube: www.youtube.com/user/unamentedemujer

Fuente: este post proviene de Una Mente de Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Recetas

Recomendamos

Relacionado

general pérdida de peso recetas

5 Desayunos saludables, ricos y fáciles de hacer

No sé si te ha pasado, pero a mi en ocasiones no me gustaba desayunar porque prefería dormir 5 minutos más. El dejar de desayunar a la larga tuvo consecuencias nefastas en mi salud y en mi peso. Es por eso que un día cualquiera (recuerdo muy bien que no era el bendito lunes) tomé la decisión de NO salir de mi casa hasta haber comiendo algo rico. Lo que me permite traerte hoy 5 ideas de desayunos f ...

consejos de belleza general

10 Trucos de belleza FÁCILES E IMPERDIBLES

Las mujeres en el día tenemos miles de actividades, compromisos, responsabilidades que nos mantienen full ocupadas... pero también en el día a día queremos sacarnos partido y resaltar nuestra belleza... mientras más rápido y fácil sea mejor.A muchas nos ha pasado que hacemos un maquillaje bellísimo pero lo manchamos al colocarnos la máscara para pestaña o que simplemente nos da flojera cambiar el ...

bajar de peso batidos deliciosos ...

4 batidos deliciosos para bajar de peso

El mundo moderno está abarrotado de comidas rápidas, golosinas y toda clase de delicias que contribuyen al aumento de peso, pero.. ¿te imaginas bajar de peso consumiendo un aperitivo que sea todo un placer a tu paladar? Los batidos son una solución para perder peso saludablemente, pues son un alimento saciante, contienen pocas calorías y por lo tanto no engordan. Este método para bajar de peso es ...

dietas belleza salud

Las ventajas de picar entre comidas: 10 snacks sabrosos, nutritivos y bajos en calorías

Hay muchos saboteadores de las dietas; el hambre, el aburrimiento, el cansancio, la alegría, la tristeza o la ansiedad nos pueden dar deseos de llevarnos algo a la boca. Lo mejor es comer algo en esos momentos para poder continuar con nuestra dieta, de otro modo, la cuesta se hace demasiado pesada. Para esos casos lo ideal es elegir snacks o antojos que nos quiten el hambre, nos sacien el deseo d ...

operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10 dietas ...

5 recetas para adelgazar y disfrutar comiendo

5 recetas para adelgazar y disfrutar comiendo ¿Tu también estás en plena Operación cuerpo 10? A veces nos faltan las ideas cuando estamos a dieta y es muy importante no aburrirnos comiendo siempre lo mismo o platos sin ninguna gracia, al final puede provocar que abandonemos nuestro plan para perder peso y esto lo debemos evitar a toda costa. Así que hoy os traigo 5 recetas para adelgazar y disfr ...

Consejos de belleza

Exfoliar la piel y reducir la celulitis

Desde los 21 años me ha gustado usar geles de baño con partículas exfoliantes, pero cada día se han vuelto más costosos y en ocasiones traen aromas incorporados que a mis alergias no les agrada mucho; y si hablamos de los anticelulíticos, muchos son una farsa o inaccesibles. De esto vamos hablar hoy, de una exfoliación casera con café. La Exfoliación con borra de café se ha hecho muy popular por s ...

consejos de belleza pérdida de peso recetas ...

Aguas NATURALES y desintoxicantes para adelgazar

Todos los días tomamos agua y lo recomendable es tomar 8 vasos diarios pero ¿Qué tal si podemos saborizar nuestra agua en casa y al mismo tiempo bajar de peso al tomarla? De eso se trata el post de hoy, de preparar de maneras natural aguas desintoxicantes con ingredientes que nos ayudarán a bajar de peso. En esta ocasión vamos a preparar 3 aguas desintoxicantes naturales para adelgazar. 1. Agua de ...

general como hacer desmaquillante casero ...

Cómo hacer tus propios productos de maquillaje

Si te gusta experimentar con el maquillaje como a mi, definitivamente este Hazlo tu misma es para ti. Hoy te comparto la fórmula para que logres hacer tu propio labial, rubor y desmaquillante casero. Hacer tu propio maquillaje en casa te trae muchos beneficios como que puedes lograr justo el color que necesitas como ponerte creativa e intentar tonos nuevos y llamativos. A continuación te dejo alg ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

5 remedios caseros para bajar de peso

El limón y el té verde son algunos de los protagonistas de este recopilatorio de remedios caseros para bajar de peso La Navidad se acerca y anima a multitud de personas a descubrir remedios caseros para bajar de peso que les ayuden a lucir un cuerpo 10 durante estas fechas tan señaladas. Unas recetas elaboradas con ingredientes naturales que aceleren la pérdida de kilos sin dañar la salud y sin re ...

reto facilisimo belleza cuidado de la piel ...

5 trucos de belleza con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un gran aliado para la piel, el cabello e incluso los dientes, siendo de gran utilidad en el ámbito estético es por eso que hoy participo en el reto de facilisimo Mes de los Trucos para estar guapa hablándoles de este maravilloso y económico producto a las que todas podemos acceder. Trucos de belleza con bicarbonato de sodio 1. Para eliminar el acné: En el caso de tener ...