Hacer una rutina, facilita las cosas. Tratar de levantarse a la misma hora, hacer las comidas en el mismo horario o ayudar a los niños con sus tareas en las horas programadas, proporciona un sentido de normalidad y te ayuda a organizarte mejor.
Aprovecha este tiempo para dedicarte más a ti, a mimarte a hacer las cosas que te gustan, pero si luego de algunos días de encierro, las horas parecen más largas, piensa en otras alternativas.
Aprovecha para hacer cosas que de otra forma no tendrías el tiempo y además los días no se te harán tan tediosos.
1.Lee
Verifica si tienes algún libro que has pospuesto por falta de tiempo o consideras reeler uno que te encanto algunos años atrás. Es increíble como se descubren nuevas facetas y nuevas ópticas al releer un buen libro.
2. Ordena la casa
Puedes ir de a poco, por zonas de tu habitación o àreas de la casa. el saber que tienes todo el tiempo para hacerlo te quitarán presión y hará la tarea más placentera.
3. Contacta a tus amigos olvidados
En el apuro del día a día nos olvidamos de familiares y amigos que queremos mucho pero que no tenemos el tiempo para saber de ellos. Elige a aquellos que hace tiempo no contactas y que sabes que te harán pasar un buen rato y llámalos por teléfono o chatea con ellos.
4. Busca nuevas series de televisión
Ya sea en la televisión por cable o en alguna plataforma existen muchas ofertas de series excelentes con los actores de cine más destacados.
Has una búsqueda y empieza a ver la que más te llame la atención. Probablemente te engachará de tal forma que querrás seguir mirando nuevas series.
5. Toma clases on line
Aprovecha los muchos cursos que se ofrecen de manera gratuita o a bajo costo en Internet ahora que tienes el tiempo para completarlos. Saldrás de esta cuarentena con un plus en tu haber.
6. Cultiva una planta
Aprovecha la salida al supermercado, ya lo hagas tú o un miembro de la familia y compra un tarro con una planta y cuídala y obsérvala como crece y se vuelve más hermosa. Si prefieres, y tienes el espacio, planta semillas de flores en alguna área de tu casa. Las semillas puedes conseguirlas sin salir de casa, por Internet.
7. Practica nuevos maquillajes
Si generalmente te maquillas de la misma forma, busca tutoriales en youtube donde enseñan a maquillarse. Hay múltiples opciones, y después de esta experiencia, terminarás con un nuevo look y más bella que de costumbre.
8. Juega solitario
Si no tienes a nadie en casa y ya has jugado prácticamente, todo lo que ofrece tu teléfono y la computadora, prueba jugar solitario con un juego de cartas. al estilo antiguo.
9. Juegos en familia
Si vives con más personas, intégralos e invítalos a jugar, ya sea a las adivinanzas o juegos de mesas como parchis o scrabble.
10. Hazte un spa casero
Un baño desintoxicante, además de ser una experiencia agradable nos proporciona muchas ventajas para el cuerpo.
Tu puedes preparar uno en tu casa con ingredientes económicos y que te dará los mismos efectos que en un Spa. Visita Prepara tu propio Spa y elimina toxinas y mineraliza tu cuerpo en la intimidad de tu casa
11. Haz un rompecabezas
Si algo toma tiempo, distrae la mente y posee un efecto tranquilizador es armar un rompecabezas. Si tienes la aptitud para hacerlo, este es el mejor momento.
12. Practica ejercicios
El estar encerrado en casa, puede volverte un poco perezosa y hasta hacer que ganes peso.
Busca videos donde practiquen ejercicios y elige el que más te guste. Trata de hacer unos 20 minutos diarios, para que salgas de esta cuarentena en excelente forma física.
13. Volver a mirar tu colección de fotos
Aunque en estos tiempos nos tomamos fotos con el teléfono que por lo general no imprimimos y no guardamos, en todas las casas hay un móntón de fotos guardadas. Muchas de ellas son de muchos años, incluso de gente que ya no está con nosotros. Revisarlas nos conecta con esos momentos quizás medios olvidados.
14. Sal a pasear
Aunque estemos en cuarentena, hay lugares que se consideran bastante seguros. Lo importante es evitar las aglomeraciones y guardar una distancia de unos dos metros entre las personas. Elige un parque o una avenida que te parezca bonita y sal a caminar a pie o en bicicleta.
15.Baila
No hay nada mas antiestrés que bailar al compás de la música que te gusta. Elige la música que más te llame la atención y baila y canta a todo pulmón.
16. Busca en Facebook
La vida diaria no nos deja tiempo para muchas cosas, aprovecha estos horas de ocio en tu casa y encuentra viejas amistades con las que has perdido contacto. Una excelente forma de encontrar viejas amistades es este medio social.
Empieza buscado directamente con el nombre de la persona que deseas econtrar y si no da resultados, recurre a amistades en común, verificando si la tiene como amiga. Puedes redescubrir gente maravillosa con la que no hablas desde hace años, una experiencia reconfortante.
17. Ordena y moderniza tu ropa
Tenemos el clóset lleno de ropa que no usamos y nunca encontramos el tiempo para organizarlo.
Separa aquellas que definitivamente ya no quieres para donarlas ya sea a personas conocidas o instituciones de caridad y aquellas que puedes renovar ya sea cortando mangas o agregando detalles que las personalicen.
18. Ver películas viejas
Ya sean clásicos o películas que no tuviste la oportunidad de ver cuando se presentaron en los cines y siempre has tenido el deseo de verlas. Este es un tiempo excelente para satisfacer esa curiosidad.
19. Hacer bricolage
Ya sea actualizar un mueble, una pared o tu balcón. Busca tutoriales que expliquen como hacerlos. Consigue los materiales en las salidas al supermercado y cuando termine la cuarentena, tendrás una casa más bonita.
20. Lleva un diario
El mundo vive un momento único y tu eres parte de eso. Busca o compra un cuarderno o una libreta y escribe y anota lo que sientes. Incluye las notiicias más relevantes que sucedan en tu país o en cualquier otro y si consigues fotos o recortes, mucho mejor.
Escribe lo que sientes, lo que dicen las estadísticas, las novedades médicas. Dentro de unos años cuando leas lo que escribiste será un documento con valor histórico sobre tu vida y el mundo.
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