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Vale, quizás no puedas conseguir el pecho que tenías a los 20 años, las cosas como son,pero con estos ejercicios mejorarás mucho. Además, no te hace falta tener mancuernas profesionales, unas botellas con aguua son suficientes. Dale al play y mira estos ejercicios que propone Susana Yábar y tus senos desafiarán la gravedad.

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Cómo vestir moderna a los 50, 60 Y 70 años Cómo vestir con estilo y mucho glamour a los 50, 60, 70 años, aquí encontraras los mejores looks para mujeres que les gusta vestir bien y siempre estar a la moda, aquí no existe edad para verse fabulosa recuerda que puedes lucir los mejores diseños de ropa que te harán ver más juvenil y renovada, te enseño los mejores diseños combinaciones de ropa que son ...

Los hilos tensores son unos finos hilos que se utilizan en la medicina estética para rejuvenecer la piel y combatir la flacidez. También denominados hilos mágicos faciales, estos pequeños filamentos son aconsejables para devolverle la elasticidad al cutis, por lo que reemplazan a aquellos tratamientos de lifting que requieren cirugía. Desde luego, este tipo de procedimiento debe ser aplicado por p ...

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Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero lo que es seguro es que son el reflejo de nuestro estado de salud y pueden aparecer bolsas y ojeras como consecuencia de, por ejemplo, la “mala vida”. Hay que saber que la piel que rodea a nuestro ojo, es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo por eso hay que cuidarla y cuidar nuestra salud también. Con sencillos trucos conse ...

En la zona de las caderas se nos suele acumular grasa que hace que perdamos esas curvas tan sugerentes que tenemos. En este vídeo verás tres rutinas muy sencillas para eliminar esa grasa sobrante y delinear perfectamente nuestras caderas. ¡Agárrate que vienen curvas!

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Oír la palabra depilación muchas veces provoca que una ande preocupada. No sólo implica quitar innumerables vellos, sino que además resistir un intenso y prolongado dolor. Y es que no es fácil tomar la tradicional máquina eléctrica o la cera de depilar y utilizarla por distintas zonas ¡Uff! Un verdadero calvario. Lo bueno es que la tecnología va de la mano de la belleza y el cuidado femenino, co ...

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Cuando comenzamos a salir con alguien es importante impresionar e impactar rápidamente y esto lo podremos lograr siendo como somos y mostrando todo lo maravilloso que tenemos en nuestra mente. Para ello demostraremos todo lo que nos queremos y lo bellas que podemos ser todo el tiempo, no hay nada mejor que llevar un perfecto maquillaje para que se den cuenta de todo eso. Si la cita fuera de noche ...

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MODA Y TENDENCIA MUJER 2022, ROPA FINA ELGANTE Y SENCILLA Bienvenidos este verano se viste de color los mejores looks de moda para mujer están de infarto, los mejores diseños en vestidos y pantalones son el boom de la moda si deseas los mejores texturas en ropa te recomendamos los que llevan amarillo, pantone y rojo de la pasión este año los mejores exponentes de la moda recomiendan lucir tus pr ...

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VESTIDOS DE MODA MUJER 2022 Ahora los vestidos ya están a la orden del día y, aunque continúan guardando su denotación de prenda favorita para lucir en las galas y eventos más especiales, empiezan a reñirse en estilo con otros conjuntos como los trajes, pero se han hecho hueco también en nuestro día a día convirtiéndose en un aliado perfecto para acompañar nuestras jornadas. Los modelos de vesti ...

La cara es el espejo del alma, pero a lo largo de los años el espejo se va arrugando y deteriorando. Cuidarla antes de que está mal es lo ideal, pero en cualquier caso siempre hay acciones que pueden ayudar a mejorarla. Con estas rutinas con masajes faciales, aplicadas con consistencia, notarás en poco tiempo su efecto.

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Como ya seguramente hemos escuchado antes, cepillar el cabello correctamente todos los dias sin duda es un excelente hábito para el buen estado del mismo. Esto es debido a que se logra así oxigenarlo y mantener su estructura dinámica. Cuidar el cabello, es un tema que siempre llama la atención tanto de la mayoría de las mujeres como de muchos hombres, pero hacerlo de manera correcta requiere ciert ...

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Aloe vera, también conocida como sábila, pita, penca sábila, atzabara y muchos más, es una planta medicinal muy antigua, cuyas propiedades medicinales ya eran conocidas por egipcios y sumerios hace miles de años. El aloe vera es una planta medicinal con hojas grandes e individuales. De las cuales, al cortar se extrae el aloe, que con el que se crean medicinas, cosméticos y otros tipos de derivados ...

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Las cejas también forman parte del look de nuestros rostros y en consecuencia, también forma parte del maquillaje. Depilar las cejas significa para algunas solo perfilar la forma quitándose algunos pelillos, pero para otras, significa rellenar los huecos y perfilar la forma con algo de maquillaje para las demás, toda una labor de delineación y diseño. Amigas el diseño de cejas existe y llego el mo ...

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JEANS DE MODA 2022 Hola mis Bellísimas, hoy te muestro los jeans que etán de moda y tendencia este 2022, combinarlos con las blusas más lindas que de seguro te encantarán, a muchos no les agrada los pantalones rotos, o tipo capry pero estos son los más acogidos por las celebridades hoy en día, disfruta de estos lindos modelos que te enseño a continuacón. No dudes en combinar estos pantalones con ...

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FALDAS DE MODA Y TENDENCIA 2022 Bienvenidas mis Bellezas; Actualmente, la falda es una pieza que forma parte del vestuario de la mayoría de mujeres alrededor del mundo. Incluso es parte fundamental de los looks evangélicos, para ejecutivas, mujeres negras, tallas grandes y mucho más. Entonces, sepamos cuál es la tendencia de las faldas para 2022 . Es lindo entender todos los modelos de faldas qu ...

Es difícil mantener la forma física. Siempre hay zonas en las que se acumulan y queda fatal. Una de esas zonas que a mí me pone nerviosa es la espalda. Cuando está tapada, nada, claro, pero cuando se ve el sujetador o el bikini, me da mucha rabia ver esos rodetes que se marcan tanto. En este vídeo, Susana Yábar nos enseña cómo acabar con ellos, uy no parece tan difícil.

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VESTIDOS DE MODA Y TENDENCIA-VERANO 2022 Bienvenidas mis bellísimas estos son los modelos y estilos de vestidos que son de moda y tendencia este 2022, vestidos elegantes juveniles y sencillos, hoy renovamos nuestro closeth con vestidos de alto estilo, ahora que llega el verano-primavera los estilos son versatiles muchos de los diseños que se muestran a continuación llevan algo de estampados, colo ...

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Todos hemos reflexionado alguna vez cuestiones relacionadas al proceso de bajar de peso. Especialistas o no, casi siempre la conclusión es la misma, que la verdadera clave y por supuesto, la más segura, es el hacerlo de forma progresiva, sin cambios brustos que puedan traer complicaciones para tu salud. También, aconsejamos a las personas que quieren bajar de peso, proponerse mejores hábitos, poc ...

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FLEQUILLO TENDENCIA 2022 Bienvenidas mis bellezas te muestro las tendencias en cabello en especial el Corte Flequillo los llevaremos este 2022 con más fuerza, si deseas verte muy linda aquí están los 5 flequillos que van a ser (súper) tendencia este 2022. French Bang el french bang es aquel que queda por encima de las cejas y va ligeramente desfilado y abierto. Es uno de los más versátiles y su p ...

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BLUSAS de MODA y TENDENCIA 2022 hola mis bellezas hoy les presento las blusas más lindas de Colombia, las mejores ideas de outfits para verte más linda y elegante, blusas con mucho estilo que están de moda y tendencia este 2022, mira los modelos que te muestro a continuación. Blusas de manga larga Las blusas de manga larga están teniendo el mayor éxito, aparecen en la versión abullonada y ha ...

Es verdad que en verano debemos proteger nuestra piel del sol, pero a veces descuidamos nuestras rutinas en la época de frío. Y esto es un error, porque la piel también sufre mucho en invierno. El viento y las bajas temperaturas agreden nuestro cutis. En este vídeo verás cómo contrarrestar este "ataque" y tener una piel perfecta en la época más fría.

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Si quieres que tus brazos aparezcan como tonificados y definidos, toma nota de estos ejercicios. Si quieres tener siempre el tono en tus brazos, y aparezcan siempre bonitos, cada vez que los luzcas, además de sentirte enérgica y fuerte, aquí tienes una rutina que es corta pero entretenida, ya que los ejercicios los hacemos al ritmo de la música, esto hace que sea divertido, y a la vez nos va mar ...

La papada es muy habitual, sobre todo en mujeres. Las causas pueden ser aumentos de peso, posturas o, simplemente, constitución. Es una cuestión estética, no de salud pero ¡qué bien si podemos acabar con ella! En este vídeo verás ejercicios y masajes que te puedes dar tu misma para acabar con ella.

Estar a la moda no siempre tiene que significar gastar demasiado dinero. De hecho, quienes se jactan de saber mucho de ello, saben aprovechar al máximo las ofertas y rebajas que lanza el mercado durante todo el año. Muchos piensan que aprovechar este tipo de rebajas significa comprar artículos que ya no se encuentran en tendencia, pero se equivocan, ya que la clave está en elegir prendas, comple ...

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