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Regenera tu piel en 15 minutos

Independientemente de la edad que tengamos siempre tenemos algo que hacer; las tareas, el colegio, la universidad, los niños, la limpieza, el marido etc, son tan sólo algunas de las causas por las cuales ya no tenemos tiempo para nuestra rutina de belleza matutina; sin embargo. como siempre hemos dicho "los años pasan y al final de algunas cuantas décadas nos pasan la factura". Entonces nos damos cuenta del gran daño que hemos provocado en nuestra piel por falta de cuidado. Las manchas, las arrugas, las imperfecciones y todo ese sin fin de defectos pueden aparecer en la piel, si no la mimamos un poco.
El error está en que todas las amas de casa o estudiantes tienen la falsa idea de que hay que gastar una fortuna y varias horas frente al espejo para poder cuidar la piel, sin embargo no es así, basta con 10 ó 15 minutos al día para consentirnos un poco y evitar que en el futuro nos veamos en un espejo y nos arrepintamos de no habernos cuidado.

1. El cuerpo

Utilizar un cepillo de baño es súper importante para eliminar diariamente las células muertas de la piel y regenerar la misma. La rutina de belleza de Miranda Kerr consiste en utilizar el cepillo de baño a la hora de la ducha, con movimientos continuos y rápidos empezando desde los tobillos hasta llegar al cuello. No olvides aplicar una crema humectante posteriormente a tu exfoliación con el cepillo.

2. El rostro

Lo primero que tienes que hacer es humedecer y exfoliar tu rostro, puedes optar por un exfoliante suave de uso diario o puedes preparar el tuyo en casa y aplicarlo 2 o 3 veces por semana.

La primera opción es un exfoliante a base de café, este se hace con la mezcla de café molido, yogurt y unas gotas de aceite de vitamina E, éste se aplica dando suaves masajes y se deja actuar 5 minutos.
La segunda opción es un exfoliante a base de avena, sólo tienes que mezclar 2 cucharadas de avena molida con un poco de leche y miel hasta conseguir una mezcla consistente, se aplica en el rostro dando suaves masajes y se deja actuar 5 minutos.

El segundo paso es aplicar en el rostro un poco de papaya madura triturada, dejarla actuar 5 minutos y posteriormente retirarla. Seca tu rostro y aplica crema hidratante.

El tercer paso es aplicar protector solar ¡listo!, ya puedes iniciar tu día tranquila de que hiciste tu rutina de belleza básica.

Si tienes más tiempo y dinero puedes agregar el tónico y los serums a tu rutina, también puedes prepararlos de forma casera.
Esperamos que este artículo te haya ayudado y que puedas compartirlo con tus familiares y amigos para que ellos también puedan cuidar de su piel.

PIEL

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