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Cómo aclarar la piel de codos y rodillas con recetas caseras

Es muy frecuente que la piel de los codos y las rodillas adquieran un color  más  oscuro,   lo  que  a  veces   hace  que  evitemos  usar  ropa donde  mostremos  estas  zonas, ya que un color de piel parejo dá un aspecto más acabado.

El  oscurecimiento  de  estas  áreas   puede deberse  a  diferentes razones como son la genética, la falta de cuidados especiales y  también  a  que  son  partes  del  cuerpo que exponemos constantemente  a  roces y por  lo  tanto  la  piel  se  va engrosando y oscureciendo.

Por  suerte  hay  formas  de  aclararlas,  pero  como  para  todo,  se necesita constancia y dedicación:

Paso 1

Exfoliación

cuidado de codos y rodillas
Lo primero que debemos hacer es exfoliar la piel de la zona para eliminar las células muertas.

Puedes elegir uno de estas dos formas para hacer la exfoliación:

1 – Con bicarbonato de sodio

Ingredientes

6 cucharadas de agua limpia

2 cucharadas de bicarbonato de sodio

El jugo de medio limón
Primero  lavar  la  zona  con  agua  y  jabón y dejarla húmeda por unos cinco  minutos.  Ideal  si  se  hace  después  del baño.  Mezclar  los ingredientes  y  hacer  una pasta.  Aplicarla  en  la  piel  de  la  zona con movimientos  circulares  durante  unos  dos o tres minutos por área. Aplicar ejerciendo  una  presión  mediana.  Si  notas  que  la  piel  se pone muy roja, termina la exfoliación en esa área.  Cuando hayas hecho la exfoliación enjuaga bien con agua y aplica unas gotas de algún aceite humectante como el de almendras, de aguacate  o  de coco  o  puedes usar una  buena  crema  humectante  para  mantener  la  piel hidratada y suave.

2- Con piedra pómez

Realiza movimientos circulares sobre los codos  y las rodillas con la piedra pómez. Debes tener cuidado de no irritar la piel porque de lo contrario puede llegar a sangrar y producir manchas.

Paso 2

Recetas blanqueadoras

codos-limon-
Las  recetas  blanqueadoras  no  deben  aplicarse  el  mismo  día  de  la exfoliación,  ya  que  la  piel  queda muy  sensible,  lo recomendable es hacerlo al día siguiente.

1 – Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)

Moja  un   poco  de  algodón  en   agua  oxigenada   de  20  volumenes  y aplícala sobre los codos y rodillas.  No  enjuagues.  Puedes  hacelo varias veces al día.

2 – Limón

Corta  un  limón  en dos  mitades y  frótalas  sobre  la  piel,  deja  que el jugo actúe durante 30 minutos y enjuaga  con agua  tibia.  Repítelo después de cada baño.  Al  final  aplica  una crema o aceite hidratante para evitar la resequedad.

3 – Cúrcuma

Ingredientes

1 cucharada de cúrcuma en polvo

1 cucharadita de leche

1 cucharadita de miel
Mezcla todos los ingredientes hasta hacer una pasta. Aplícala en las zonas oscuras y déjala reposar 20 minutos. Frota durante dos minutos y enjuaga con agua tibia.  Aplica aceite o crema humectante.

4 – Vinagre y yogur

Ingredientes

1/2 taza de yogur

1 cucharada de vinagre
Une los dos ingredientes y aplica en rodillas y codos con movimientos  circulares  durante  unos  minutos  y  enjuaga.  Aplica un  humectante.

Paso 3

Mantenimiento

cuidado de codos y rodilla
Para  evitar  que  estas  zonas  vuelvan  a  oscurecerse  debes cuidarlas constantemente  y  adquirir nuevos  hábitos:

Hacerte una exfoliación una vez a la semana  y luego aplicarte la receta de azafrán de más abajo.

Evita arrodillarte sobre superficies duras.

No apoyes los codos sobre la mesa mientras estás comiendo o trabajando.

Siempre pasa un  guante de crin o un cepillo por las rodillas y los codos mientras tomas un baño.  Inclúyelo en tu rutina habitual.

Protégelas con bloqueador  cuando te  expongas al sol.

Siempre  ponte  crema humectante en  los codos  y  en  las  rodillas después del baño.  La resequedad contribuye a oscurecer la zona.
Como-Aclarar-Los-Codos-y-Rodillas-Naturalmente


Receta de azafrán de mantenimiento

Ingredientes

1 cucharada de polvo de azafrán

1 cucharada de miel
Mezcla los ingredientes y aplica la mezcla semanalmente después de la exfoliación para evitar que regresen.  La  pasta de  azafrán  evitará que  tus  codos  y  rodillas  vuelvan  a  oscurecerse.

Fotografías;  Sportandlife 360; pt.wiki how

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