Usos de la menta para la salud

La Menta, la popular hierba tiene varios beneficios que incluyen la digestión adecuada y la pérdida de peso, el alivio de las náuseas, depresión, fatiga y dolor de cabeza, el tratamiento del asma, pérdida de memoria y problemas de cuidado de la piel. Mint, el conocido ambientador de boca y aliento que se conoce científicamente como Mentha, tiene más de dos docenas de especies y cientos de variedades. Es una hierba que se ha utilizado durante cientos de años por sus notables propiedades medicinales. El mercado está lleno de productos como pasta de dientes, goma de mascar, purificadores de aliento, dulces e inhaladores que tienen menta como su elemento base. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la refrescante aplicación de la menta, pero tiene mucho más que ofrecer que eso. Beneficios para la salud de las hojas de mentaLos beneficios para la salud de la menta incluyen los siguientes: Digestión: La menta es un gran aperitivo o limpiador de paladar, y promueve la digestión. También alivia los estómagos en casos de indigestión o inflamación. Cuando su estómago se siente enfermo, beber una taza de té de menta puede darle alivio. También, si usted es alguien que viaja largas distancias vía el plano o el barco, el aceite del mentol derivado de la menta puede ser muy calmante para la náusea y el mareo relacionado.