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Trucos efectivos para Ponerse Moreno y Mantener el bronceado

¿Quién no quiere tener un buen moreno o bronceado y conseguirlo además de una manera más rápida? Hoy vamos a ver unos trucos para ponernos moreno y para mantener el bronceado de manera casera.

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La alimentación

Los alimentos que nos ayudan a ponernos morenos por su contenido en betacarotenos, flavonoides y antioxidantes son:

-Pimientos
-Zanahorias
-Espinacas
-Brócoli
-Tomates
-Melones
-Manzanas
-Albaricoques
-Cerezas
-Caquis
-Frutos rojos
 
Bronceador casero

Para preparar un este bronceador necesitamos lo siguiente:

-2 Cucharadas de germen de trigo o aceite de oliva
-2 Cucharadas de jugo de limón
-1/8 de litro de zumo de zanahoria natural

Este bronceador no contiene protector solar, así que es mejor usarlo cuando estamos en casa o bien en horas bajas de sol.

Para mantener el bronceado

Mezcla especial: Mezclaremos a partes iguales manteca de cacao y aceite de coco que aplicaremos sobre la piel.

El gel de aloe vera: También es bueno para ayudar a que el bronceado se mantenga por más tiempo y además con él rehidratamos nuestra piel.

Baños con té negro: Si añadimos té negro al agua cuando nos bañamos nos ayudará a mantener el bronceado también por más tiempo.

Preparamos el té echando 5 bolsitas de té negro en un litro de agua hirviendo. Lo retiramos del fuego y lo dejamos que repose 5 minutos.

Lo echamos en el agua de la bañera y nos sumergimos durante 15 minutos.

Buena hidratación

Es quizás lo más importante de todo, pues la buena hidratación es fundamental para que el moreno llegue más rápido pero a menudo nos olvidamos de ello.

Es muy importante sobre todo en los días calurosos beber abundante agua porque la piel en estos días precisa de una mayor hidratación.

Beber al menos 2 litros de agua diarios es fundamental pero además podemos complementar esta hidratación con los jugos de vegetales y frutas.

 Más trucos caseros de belleza aquí 

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