Estos alimentos se conocen como alimentos termogénicos.
Hoy te traemos la receta de un té preparado con una mezcla muy especial que si lo tomas periódicamente te ayudará a quemar grasa no deseada de tu cuerpo.
Ingredientes
1/2 litro de agua
dos bolsitas de té verde
1 cucharadita de jengibre rallado
2 palitos de canela
Preparación
Pon a hervir el medio litro de agua, agrega el jengibre rallado y los palitos de canela. Deja hervir por unos dos minutos. Apaga el fuego y agrega el té verde. Deja reposar hasta que el agua tome el color del té verde. Retira las bolsitas de té y la canela y cuela para quitar los restos del jengibre.
Deja que enfríe y coloca la mezcla en un recipiente cerrado.
¿Como tomarlo?
Toma una taza de este té tres veces al día. Una taza después de cada comida. Caliéntalo antes de tomarlo.
Si te alimentas de manera balanceada, deberás ver resultados alrededor de las dos semanas de empezar a tomarlo.
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