En esta ocasión vamos a recurrir a los remedios caseros para adelgazar elaborados con manzana, una fruta plagada de beneficios para la belleza y la salud.
Además de ser fabulosa para elaborar trucos naturales para bajar de peso, la manzana hidrata el organismo y combate la retención de líquidos al ser rica en agua, nos permite elaborar tips de belleza que mantienen la piel limpia y joven debido a que contiene vitamina E y, además, previene la aparición de enfermedades del corazón.
¡Pero esto no es todo!, ya que la manzana también es fantástica para deshacernos de los kilos de más. ¡Aprovecha sus beneficios poniendo en práctica este remedio casero!
Ingredientes
Una manzana verde grande
Medio litro de agua mineral
Una pizca de canela molida (opcional)
Elaboración
Vierte el agua mineral en el interior de un frasco o de una jarra.
Después, limpia la manzana con mucha agua para eliminar restos de polvo, suciedad, gérmenes y pesticidas.
Divide la fruta en varios trocitos sin quitarle la piel y colócalos dentro del mismo frasco en el que has vertido el agua mineral.
Deja que el agua con manzana repose durante unos 30 minutos.
De este modo, el líquido tendrá tiempo de absorber todas las propiedades de la manzana.
Si deseas beberte esta saludable agua fresquita, puedes colocarla en la nevera durante un rato.
Transcurrida media hora, bébete un vaso de agua de manzana a pequeños sorbos y guarda el resto del producto en el frigorífico para conservarlo en buen estado durante unos cuantos días.
Recuerda que podrás agregarle una pizca de canela en polvo si te apetece endulzar su sabor.
Consume un vaso de agua con manzana a diario y combínalo con una dieta sana y con ejercicio físico.
¿Cómo nos ayuda la manzana a bajar de peso?
Los remedios caseros para adelgazar como este son perfectos para perder peso debido a que la manzana:
Es rica en fibra, lo que mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
Contiene ácido málico y ácido tartárico, dos sustancias que ayudan al organismo a digerir las grasas y a eliminarlas con más facilidad.
Aumenta la sensación de saciedad y reduce el apetito.
Anímate a descubrir más remedios caseros para bajar de peso con remedios caseros leyendo nuestro post titulado Cómo bajar de peso con té de jengibre.
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