Fuente Google .
Y esa es la primera clave para lograrlo, si no eres constante a la hora de aplicar tu rutina de belleza y tratamientos indicados ,es imposible conseguirlo . Muchos de estos consejos los conocemos, pero no está de más recordarlos de vez en cuando y aplicarlos .
- Come de manera saludable y sigue una dieta equilibrada : la frase de somos lo que comemos lo dice todo, una alimentación sana influye de manera positiva en una vida más sana, y la piel es de las zonas del cuerpo que más lo nota . Un consejo que nunca falla es consumir frutas y verduras , estas son ricas en antioxidantes y nutrientes que ayudan a tu piel a mantenerse sana y bella desde el interior. No olvides beber mínimo dos litros de agua durante el día , el agua depura y elimina todas las toxinas que se acumulan en tu cuerpo y por supuesto, tu piel también se verá beneficiada .
- Evita el tabaco y el alcohol : además de ser perjudicial para la salud provocan un envejecimiento prematuro en tu piel .
- Utiliza protección solar, incluso en invierno, recuerda que la piel tiene memoria y lo que hagas hoy por ella te lo agradecerá mañana .
- Duerme entre 8 y 9 horas : no hay nada más sano que un sueño reparador, tu cuerpo y tu piel lo necesitan para regenerarse y recobrar esas energías que tanto necesitamos durante el día .
- Invierte en un sistema de limpieza respetuoso con tu piel, es una zona muy fina donde no funciona cualquier producto , asegúrate de elegir formulaciones suaves y respetuosas para evitar sequedad extrema o reacciones cutáneas .
- Hidrata tu piel a diario : es un paso fundamental, tengas la piel que tengas debes hidratarla.
- Si con el paso de los años notas que tu piel se vuelve más seca y aparecen los primeros signos de flacidez y de pérdida de grosor , utiliza cremas para recuperar la densidad del rostro . Serán tus aliadas a la hora de ralentizar este proceso inevitable por el que pasamos todas, pero que gracias a la acción de esta cosmética especializada, el efecto del paso del tiempo no será tan evidente .
Existen muchos puntos de venta de estos productos, pero no todos son fiables y profesionales . Una recomendación a la hora de adquirir estos productos es la web Cremas Online , una tienda de confianza que cuenta con un amplio abanico de productos especializados para el cuidado de la piel, avalada por marcas profesionales , un sistema de pago seguro y un plazo de entrega de 24 a 48 horas una vez realices tu pedido, el cual llegará por mensajería . Cuenta con un blog interesante donde sus especialistas ofrecen los mejores consejos para el cuidado de la piel . Si queréis seguirlos en las redes sociales, están activos en Facebook , Twitter y Google+ .
Y tú , cómo cuidas tu piel ?
Fuente: este post proviene de Blog de makeupandcares, donde puedes consultar el contenido original.
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