comunidades

Receta de pollo con yogur griego y mostaza, ¡súper saludable!



Hola guapas!!! En esta ocasión les traigo una receta de pollo con yogur griego y mostaza, súper saludable, dado que el pollo es una carne blanca rica en proteínas y vitaminas del complejo B y, además, cuenta con pocas calorías y grasas. Por su parte, el yogur griego posee probióticos, minerales, proteínas y una cantidad inferior de lactosa por lo que es ideal para aquellas personas que tienen intolerancia a la misma. La mostaza, además de ser un condimento delicioso, es un alimento termogénico, por lo que genera calor a través del metabolismo y nos ayuda a perder peso y quemar grasa rápidamente.


Vas a necesitar:

Pechuga de o supremas de pollo

Dientes de ajo

Cebolla

Aceite de oliva

Mostaza

Yogur griego

Alcaparras

Pimienta negra molida

Sal
¿Ya tienes todo? ¡Entonces vamos a por la receta de pollo con yogur griego y mostazaque nos enseña Fabiola!



Visita la página web de Fabiola y síguela en sus redes sociales: Facebook, Instagram, Twittery Google+.

Te recomendamos leer:

Conoce cuál es la importancia desayuno y cómo prepararlo

Cómo hacer zumo verde con espinacas, piña y rúcula para depurar el organismo

Apúntate a la receta del salmón verde

Receta de espaguetis de verduras, un platillo fácil y rápido preparar

Deja tu comentario y no te olvides de seguir también a Serchickas en las redes sociales: Facebook, Twitter y Google +. Suscríbete a nuestro newsletter para recibir las últimas novedades en tu correo.

Este post pertenece a serchickas.blogspot.com, autora Flavia.

Fuente: este post proviene de Serchickas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Alimentación; Arandanos; Fitfood; ...

Uno de mis postres fit favoritos es el yogur griego con frutas, sean las que sean. Así que he pensado que, ya que se acerca el buen tiempo (esta semana no cuenta), ¿por qué no darle un giro y hacer polos de arándanos y yogur? Súper fáciles y súper ricos. ¡Sólo necesitáis tres ingredientes! One of my favourite fit desserts is greek yoghurt with fruit so, now that warm weather is coming, why dont we ...

cosmética carne cocina ...

#thermomix #cocina #recetas #pollo #RecetasFaciles #carnes Me costó mucho trabajo comprender como funciona la Thermomix, bueno, realmente el funcionamiento es coger el libro de recetas de la thermomix y hacer exactamente lo que dice. Mi problema es que no me gusta depender de nada, ni siquiera un libro, pero he visto que es algo estupendo tener la maquinita ya que todo está resuelto, las rec ...

cabello piel belleza ...

El yogur natural es un alimento muy saludable que le aporta proteínas a nuestro cuerpo, además de mejorar la salud intestinal gracias a su alto contenido de cultivos probióticos. Pero además de los maravillosos beneficios que tiene para nuestro cuerpo, el yogur también es un excelente aliado para la belleza, que gracias a sus propiedades puede ayudar a mejorar la salud de la piel y del cabello. ¿ ...

moda cocina curiosidades ...

Hola!! ¿Qué tal? Ya es Viernes y hoy os traigo una nueva receta rica y fácil para que podais hacer este fin de semana. Se trata de Muslos de pollo en salsa de mostaza y cerveza. Podemos acompañarlo con una patatas fritas o cocidas o incluso con un arroz blanco. Ingredientes - Muslos de pollo - Cebolla - Mostaza - 1 botellin de cerveza - Aceite - Sal * Patatas Elaboración Primero en una olla ponem ...

0. recetas dukan en olla gm mercadona proteína pura ...

Una receta de Rollitos de Pollo Dukan muy sencilla y sobre todo muy rica, para cualquier día de PP desde fase Ataque. Se prepara con tan sólo cuatro ingredientes y la podemos cocinar en apenas unos minutos en la plancha o en la olla GM. Raciones 1 Hidratos NETOS 5 Para 1 persona / día Ingredientes 150 gramos de pechuga de pollo cortada en filetes100 gramos de queso de untar 0% o queso de yogur2 ...

adelgazar facilmente la mejor dieta para adelgazar mi experiencia ...

Hola!!! Esta nueva receta es apta para todos los días de la Escalera nutricional y las demás fases consolidación y estabilización.Es una de las recetas que encontrarás en el Libro oficial del nuevo método Dukan Suave. Es una comida sabrosa, saciante y además tiene como particular condimento la CÚRCUMA.Si no conoces este condimento a continuación te muestro lo poderoso y protector que es ,ayudando ...

dietas adelgazar facilmente alimentos para adelgazar ...

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: Ensalada de lechugas variadas 1 Tomate Salsa marroquí 1 loncha de queso con menos de 50 % M.G. yo elegí Gouda 3 rodajas o aros de cebolla 1 huevo 1 o 2 hamburguesas de pollo y espinacas ( en Aldy 3,30 ??? 4 unidades) RECETA CASERA al final del post TIEMPO DE LA PREPARACIÓN: 20 minutos En primer lugar se calienta la plancha de asar eléctrica, yo estoy encantada ,la ...