¿Quieres una cintura de avispa? Sigue estos 4 consejos!

A qué mujer no le gustaría lucir una cinturita de avispa? Porque no sólo es estar en el peso correcto, es que, reconozcámoslo, una cintura fina nos hace más atractivas. Aquí tienes algunos consejos para reducir nuestro diámetro: Alimentación para reducir la cintura - Reduce el consumo de calorías: Para reducir la grasa corporal en general, es necesario crear un déficit calórico. Esto significa con ...

Una de las partes que más nos preocupa a las mujeres a la hora de vestirnos y buscar las prendas ideales, es la cintura.  Al probarnos una blusa solemos decir: esta me hace ver cuadrada, no se me ve nada de cintura, me veo gorda, ancha!   Sé que un sueño de muchas es tener esa cintura pequeña, marcada, que nos resalte las curvas y esa figura femenina. Si este es tu caso, si quieres aprender a resa ...

Casi todas las mujeres quieren tener la cintura como la de un reloj de arena, lo cual es muy complicado pues en nuestra cintura es donde las grasas se suelen acumulan. Es por eso que les dejaré los los mejores trucos y consejos para conseguir una cintura de avispa que resalte tu hermosa figura curva. (Imagen/Flickr: Chris Preen) 1. Alimentación Una de las claves más importantes para conseguir una ...

La cintura estrecha o de avispa siempre he sido uno de los signos de feminidad. Un canon de belleza que esta temporada vuelve con fuerza. La maternidad y el aumento de de peso, provocan pérdida de definición de la cintura. Si a ésto, se le suma la falta de ejercicio y una dieta inadecuada, es probable que la cintura pierda toda su forma. Aunque los cánones de belleza, cambian constantemente, la ci ...

Realizando estos ejercicios para reducir cintura a diario podrás presumir de un cuerpo perfecto en poco tiempo Practicar ejercicios para reducir cintura con asiduidad te dará la oportunidad de embellecer esta sensual área del cuerpo. No obstante, si lucir una cinturita de avispa siempre ha sido tu sueño, deberás combinar los ejercicios para reducir cintura que encontrarás a continuación con una di ...

A veces no es solo cuestión de estar delgada, sino de conseguir esa cintura de avispa tan deseada. A la mayoría de las mujeres (y a los hombres también) nos parece más atractiva una mujer que, aunque tenga unos kilos de más, tenga una cintura bien marcada, ¿verdad? Pero qué difícil parece, sobre todo para las que somos más bien planas... Bueno, estos ejercicios de Susana Yábar nos ayudarán a molde ...

La mayoría de mujeres detestan ese "rollito" que se va formando alrededor de la cintura cuando se descuidan con la alimentación y dejan de realizar actividad física constante. Esta área del cuerpo es una de las que más tienden a acumular grasa y también se ve afectada por otros factores como la inflamación abdominal, la retención de líquidos, la acumulación de toxinas, entre otros. Un pl ...

No es un secreto que una cintura bien definida, es esencial para lucir una figura esbelta, nos hace sentir mas bella  y deseable para cualquier hombre, tu puedes eliminar esos chichos (grasa demás en el área de la cintura) y tener una cinturita de avispa en poco tiempo si te lo propones y sigue los consejos  proporcionados en el presente artículo. Como tener una cinturita de avispa en poco tiempo ...

El dia de hoy estaremos hablando de los mejores consejos para reducir cintura, una de las cosas más buscadas y más preguntadas en gimnasios y centros de wellness. Una incógnita que tiene miles de respuestas, pero no todas funcionan a todo el mundo. Así que os traigo las dos maneras con las que cualquiera puede obtener resultados. 1. Protéina- No se trata de seguir una dieta perjudicial a la salud, ...

Muchas de nosotras queremos perder peso a toda costa y creemos que un cuerpo hermoso es una figura delgada. Sin embargo, en ocasiones abandonaremos aquellas curvas que representan nuestras características y pasaremos complexiones demasiado delgadas, por supuesto, el atractivo también disminuirá. En facilísimo apostamos por la salud, el ejercicio físico y las curvas... ¿Dónde tenemos que incidir pa ...