Después de un dia arduo de trabajo, en el cual estuviste todo el dia en tacones, sentada. Sientes tus piernas hinchadas y doloridas, tienes la espalda tensa y lo único que quieres es llegar en casa y tomar un baño.
Claro en nuestra mente imaginamos un baño de inmersión, con un libro y quizás una copa de vino que nos acompañe, pero lo único que hacemos es darnos una ducha y acostarnos.
Todas necesitamos un momento para relajar y no pensar, dejar las preocupaciones para después, simplemente mimarnos y cuidarnos.
Puedes realizar ese sueño de un baño con sales y música, solamente tienes que preparar el ambiente y tener los productos adecuados para ese fin de tarde de relax.
- Toma nota de todo lo que necesitas para sentirte una reina en tu propio Spa -
Prepara una playlist con tu música preferida, lo ideal son músicas relajantes, evita los temas muy "up" ya que no te ayudarán a relajarte.
Las velas aromáticas te ayudarán a relajarte, ya que una luz tenue es muy relajante.
Acompaña tu baño con una copa de vino o si prefieres un té verde o de chamomilla.
Si cuentas con una bañera, usa sales de baño, existen varios en el mercado, opta por sale de rosas, ya que su aroma es muy agradable y refrescante.
Si no cuentas con una bañera, utiliza cremas y aceites con aromas agradables.
Los pies son el punto que mas tenemos cansados al final del dia, usa una crema relajante para hidratar tus pies.
Mientras disfrutas de tu libro favorito en la ducha, usa una mascarilla facial a base de miel.
No te olvides de usar una bata cuando salgas del baño, y deja que tu cuerpo se seque naturalmente.
Hidratante corporal: antes que tu cuerpo esté totalmente seco, pasa crema en todo el cuerpo, eso te dara una sensacion de frescura toda la noche.
Cuida tus manos: Elige tu crema favorita y hidrata bien tus manos y uñas.
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