La genética, normalmente, no ayuda, por lo que tenemos que hacer un esfuerzo extra haciendo ejercicios puntuales para esa zona o ayudándonos con la medicina natural que se convierte en nuestra gran aliada.
Hoy te traemos una bebida que tomada de noche ayuda al organismo a incrementar quemar la grasa acunulada especialmente en esa àrea.
Esto no interviene en tu régimen de hábitos el cual debe incluir una alimentación equilibrada, ejercicios y mucha agua.
Ingredientes
1 vasos de agua
1 cucharada de raíz de jengibre rallado
2 cucharadas de rábano rallado
1 cucharadita de canela
Preparación
Mezclar todo en la licuadora y tomarlo una hora antes de irte a dormir.
Debe prepararse cada vez que se vaya a tomar, de otra forma muchos ingredientes pierden su potencia.
Propiedades
Jengibre
Contiene un compuesto llamado: gingerol, que ayuda a desinflamar y a evitar la retención de líquidos que te hacen sentir hinchada.
Rábano
Contiene yodo, mineral que estimula el metabolismo graso y la combustión del tejido adiposo, reduciéndolo naturalmente, además, el rábano posee fibra que ayuda a depurar el cuerpo
Canela
Tiene la propiedad de acelerar el metabolismo contribuyendo a quemar grasas y equilibra los niveles de azucar en la sangre.
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