Pensar que somos feas es malo para la salud

Hola chicas! Hoy os traigo el primer post del año, el cual espero os resulte interesante. Llevo tiempo buscando información sobre un tema controvertido, los Lácteos. Siempre nos han dicho que tomar lácteos es bueno y necesario para la salud pero ¿Y si fuera al revés? Hay una gran industria que depende de la explotación animal para ganar dinero ¿a costa de los animales y...de nuestra salud? Últimam ...

El café después del agua es la bebida más consumida por el mundo y es por esto que la pregunta del millón es ¿tomar café a diario es bueno o malo para la salud?, si bien es cierto que el café es una de las bebidas que los médicos suelen eliminar de nuestra dieta algunos estudios han demostrado que el consumo moderado de café en personas sanas puede ayudar a reducir el riesgo de padecer algunas enf ...

La autoestima es fundamental para nuestra salud mental y bienestar emocional y a menudo, nos encontramos luchando con la negatividad interna y la duda sobre nosotros mismas. Pero las afirmaciones diarias pueden ser una herramienta poderosa para fortalecer nuestra autoestima y cultivar una mentalidad positiva; por lo que hoy compartiré contigo una serie de afirmaciones para la autoestima que puede ...

Porqué funciona? Debemos aprovechar este día muy especial que tiene la presencia de la Luna Azul, para conectarte con tu yo interior y así obtener aquella petición deseada, ya que según los conocedores de los astros, nos dicen que una Luna Azul representa tres veces más poder que una Luna Llena normal. Más información: dietadelaluna.com Qué mensaje nos trae? El mensaje que nos trae es de una gran ...

¿Cuál es tu principal meta en la vida? Me atrevería a decir que jamás llegarías a responder la pregunta con algo así como «mantenerme sana y saludable» sin embargo, debería ser tu prioridad tu bienestar, salud y belleza. Y es que el bienestar y salud son las condiciones indispensables para lograr cualquier objetivo. Así que, si deseas ser una persona exitosa y realizada, será mejor que e ...

¡Hola chic@s! Ya estamos en Diciembre ¡de nuevo! Y seguimos caminando junt@s. En breve estrenaremos año, volveremos a plantearnos propósitos para el próximo año, que como todos los años quizás no cumplamos. De cualquier manera es hora de echar la mirada atrás y evaluar cómo nos ha ido en el 2015. Para mí, sin ser malo del todo no ha sido un buen año. La salud de mi madre se ha deteriorado un poqui ...

¿Quieres lucir una piel saludable? Sigue estos consejos para el cuidado de la piel para que puedas lograrlo fácilmente y disfrutar de una piel linda que refleje bienestar. Y es que el bienestar y salud son las condiciones indispensables para demostrar que cuidas de ti misma. Reflejando autoestima y amor a ti misma, así que, empieza hoy con tu cuidado de la piel. 6 consejos para el cuidado de la pi ...

¡Hola Chic@s! Que el sexo nos gusta a la gran mayoría de las personas es un hecho. Pero el sexo es necesario, no solo por placer sino que también es necesario para nuestra salud. La edad biológica en la que se disfruta más del sexo se va alargando un poquito más cada día. Vivimos en la era de la ciencia y la tecnología por lo que disfrutamos de más calidad de vida y de una esperanza de vida cada v ...

¡Hola!¿Cual es tu tono de maquillaje? Seguro que ya te has hecho esta pregunta más de una vez. La base de maquillaje es un cosmético que se aplica sobre la piel y que hace que la manchas e imperfecciones no se vean demasiado, es el Make Up Foundation, es lo que llamas normalmente Maquillaje. Aunque realmente la palabra Maquillaje describe toda acción que consista en aplicar productos sobre la piel ...

¡Hola Chic@s! No hace falta ser científico para sentir que el sol y la salud van de la mano, donde más lo notamos es en el estado de animo Cuando el día esta nublado, lluvioso decimos que nos encontramos gris, como el tiempo, es indudable la influencia que tienen los colores y el sol en nuestro estado anímico En invierno somos más vulnerables a sufrir depresiones, estamos más sensibles a la triste ...