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Beneficios estéticos: fortalece y mejora la piel de los párpados superiores, ayuda a prevenir y a aliviar los síntomas de parpados hinchados de igual forma que el ejercicio anterior, debido a la mejora del metabolismo y la circulación local, lo que redundará en una serie efectos positivos a nivel de oxigenación celular en músculos y piel, promueve la reabsorción de líquidos en esta zona tan propensa a ello y colabora en la prevención y mejora de las denominadas patas de gallo, así como en las arrugas del entrecejo. Comentar que la práctica de este ejercicio actúa como un gran remedio relajante de las zonas periféricas próximas a los ojos y de los globos oculares, ayuda a aliviar la tensión y a calmar los ojos cansados.
Forma de realizarlo:
Situamos dos dedos de cada mano justo sobre las cejas (más o menos), con la ayuda de estos empujaremos ligeramente las cejas hacia arriba y cuando estemos listos, cerramos con un cierto énfasis los ojos, los mantendremos así durante uno o dos segundos, de nuevo en este punto, retornamos a la posición inicial, nos preparamos acto seguido a reanudar la repetición del movimiento, hasta poder completar la serie.
Fuente: este post proviene de Gimnasia facial, donde puedes consultar el contenido original.
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