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Clase para realizar en casa. Coordinación y equilibrio

Clase de gimnasia muy amena y divertida para ejercitarnos en casa, mientras aun no podamos asistir al gimnasio. Lo abarca casi todo!! mejoramos la tonificación, la coordinación y el equilibrio. Y sólo necesitaremos una naranja.
Bueno, además también si disponemos de una colchoneta mejor ya que la sesión incluye ejercicios en el suelo y estiramientos.


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