Comida: 50 g de caldo sin grasa, con fideos; 120 g de croquetas de carne hervida; 100 g de judías verdes hervidas con vinagre; 40 g de pan integral.
Merienda: 150 g de café con leche descremada.
Cena: 100 g de vegetales en vinagre; 120 g de carne hervida; 100 g de macedonia de fruta fresca; 40 g de pan integral.
CONSEJOS PARA LA DIETA DE 1.250 CALORÍAS
Es una diestra bastante estricta y no deberías continuarla más allá de las dos semanas – 20 días.
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