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Cuidados de la piel tras el verano

la piel tras el verano


La piel se transforma también con cada estación. Ahora que va pasando el verano, es el momento adecuado para recuperar la piel de los excesos de sol,playas y piscinas y prepararla para que esté protegida de todos los rigores invernales.

Aunque no hayas podido o querido tomar el sol, tu piel seguro que ha estado expuesta en mayor medida a la radiación ultravioleta. Y en los baños de piscina el cloro ha sido tu enemigo, mientras que en la playa la brisa, la arena y la sal, deshidratan también.

Los cuidados de la piel en verano se dirigen a fotoproteger sobre todo y a hidratar en profundidad. Nos protegemos del sol con cosméticos que incorporan filtro solar, ¡cuánto más alto mejor!, y nos hidratamos tras cada ducha y tras cada baño de sol.

sol playa y cuidar la piel


Pero además,sino lo has hecho ya, debes empezar a exfoliar.

Una exfoliación suave, te asegura un bronceado uniforme, y una piel nueva preparada para recibir la nutrición más profunda.

Con una exfoliación cuidadosa,distinguiendo siempre la piel de la cara del resto del cuerpo, conseguimos eliminar células muertas,suciedad e impurezas, regular la secreción sebácea, activar la microcirculación al téjido, evitar que el vello se enquiste y así los tratamientos posteriores penetran mejor y nuestra piel está mucho más luminosa.

Es conveniente que el exfoliante sea diferente para el cutis y para el cuerpo.

Una exfoliación corporal en un momento dado puede ser mediante un guante de crin, pero resulta más molesto e irritante, no recomendable si tu piel es sensible o demasiado seca.
 
Para aplicar un producto exfoliante debes humedecer antes la piel. No es conveniente exfoliar sobre la piel seca. 

Utiliza agua tibia y una pequeña cantidad de producto exfoliante cada vez. En la cara aplícalo mediante masajes circulares, insistiendo en el mentón,naríz y frente . Y si realizas una exfoliación corporal, presta especial atención a codos y rodillas.

No aplicar en el contorno de los ojos, pues es una zona extremadamente fina y sensible.

Algunos productos exfoliantes incorporan tensoactivos,por lo que actúan también como limpiadores jabonosos. Se denominan "scrub".

Por último debes aclarar con abundante agua tibia y tonificar la piel. Puedes emplear un tónico específico para tu tipo de piel o un agua termal.



La  piel exfoliada es más receptiva a cualquier tratamiento posterior.

Tras el verano, es el momento adecuado para utilizar un extra de productos regenerantes y reparadores.

Yo siempre recomiendo, productos cosméticos que contengan rosa mosqueta y áloe vera.

La rosa mosqueta es un arbusto,con cuyo fruto , que se conoce como escaramujo, se preparan excelentes mermeladas.

Y de la semilla de este fruto se extrae mediante presión en frío, el aceite de rosa mosqueta, un aceite muy apreciado en cosmética.

Este aceite de rosa mosqueta es rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados,sobre todo linoléico, pero también linolénico y ácido oléico.

Estos ácidos grasos esenciales, intervienen en la formación de los tres componentes estructurales más importantes de la piel, el colágeno,la elastina y el ácido hialurónico.

Proporcionar un plus de firmeza,elasticidad e hidratación tras el verano es fundamental.

El áloe vera es una planta muy conocida por sus efectos sobre la piel. Regenera y cicatriza como ninguna otra.

Posee la capacidad de actuar sobre el fibroblasto,la célula cutánea,estimulando su crecimiento.

Además de activar la microcirculación , con lo que la piel recibirá todos los nutrientes y se oxigenará mejor.

Y por supuesto, estimula la reepitelización, importante tras una exfoliación.

¡Es el momento!, exfolia y recupera tu piel, y tu piel te lo agradecerá.

Pero no sólo es importante cuidar la piel desde fuera, también es esencial cuidar la piel desde dentro.

¿Has pensado alguna vez en la nutricosmética?

Existen suplementos para que tu piel esté fuerte,bella y saludable.

Tras el verano,  un complemento antioxidante es lo ideal. El antioxidante más potente conocido es el pycnogenol.

El Pycnogenol es un extracto estandarizado procedente de la corteza de pino marítimo de una zona concreta de Francia.



Sus efectos sobre la piel son notorios rapidamente. Las células cutáneas quedan protegidas y preparadas para autorepararse de los efectos nocivos de los radicales libres.

Es recomendable si sufres de manchas solares, para prevenir y reducir arrugas, mejorar la microcirculación y activar la formación de colágeno y ácido hialurónico.
 
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