Consejos para personas con acné

Hay muchas razones que justifican la aparición del acné. Aunque suele ser un problema más relacionado con la pubertad y sus cambios hormonales, lo cierto es que puede aparecer en varias ocasiones a lo largo de nuestra vida. De hecho, actualmente, debido al uso de la mascarilla, se ha observado un aumento de los casos. Por eso, ¿qué os parece si vemos algunos consejos para personas con acné y para cuidar la piel?

Causas del acné

El acné puede representarse en forma de puntos negros, blancos, espinillas, granitos, bultos internos… Aunque existen diferentes grados, algunos pueden llegar a resultar bastante dolorosos. ¿Cuáles son las principales causas?

- La tendencia a una piel grasa. El exceso de sebo obstruye los poros, lo que hace que se desarrollen bacterias que generan las irritaciones.
- Los cambios hormonales.
- El uso de ciertos medicamentos.
- Una mala alimentación.
- El uso de determinados productos de cosmética.  
- Episodios de ansiedad, estrés…
- Enfermedades como el síndrome del ovario poliquístico.

Consejos para personas con acné

1. Uno de los principales errores cuando se padece de acné es manipular las imperfecciones que provoca, lo que acarrea la aparición de marcas y manchas, que pueden llegar a convertirse en cicatrices muy difíciles de eliminar. Además, muchas veces lo hacemos sin lavarnos previamente las manos, lo que puede derivar en infecciones mayores.

2. Fundamental cuando se parece acné es llegar una buena rutina de limpieza diaria, día y noche, y con productos especialmente indicados para personas con piel grasa. Para ello podemos emplear geles limpiadores, tónicos para el equilibrio del pH y una crema hidratante apta. Es importante la correcta elección de los productos, entre los que se pueden encontrar opciones de origen ecológico.

3. Hay determinadas zonas, como la zona de la frente, donde es muy común la aparición de granitos por la grasa del pelo. Por eso, es importante tener el cabello limpio y, en caso de tener tendencia al acné, evitar el flequillo.

4. Lo mismo ocurre actualmente con el uso de la mascarilla. Así, es básico tomar ciertas medidas como cambiar la mascarilla con la frecuencia recomendada, seguir a raja tabla la rutina de limpieza, utilizar tónicos si no lo hacíamos antes, aplicar los productos de cosmética unos minutos antes de ponernos la mascarilla, evitar el uso de maquillaje…

5. Es fundamental llevar una dieta saludable y equilibrada, rica en vegetales, fruta, alimentos con Omega 3, frutos secos…, así como una buena hidratación.

6. Cuidarnos por fuera, pero también por dentro. No debemos dejar pasar episodios de estrés o ansiedad.

7. Acudir a un especialista, bien dermatólogo para el comienzo de algún tratamiento tópico específico, o, incluso, al endocrino, en caso de que detecten que se trata de un problema hormonal.

 
Esperamos que estos consejos para cuidar la piel en personas con acné os hayan resultado útiles. Nos vemos en el próximo post de Vivienda Saludable.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

remedios caseros mascarillas caseras tips de belleza ...

Combate el acné con mascarillas de bicarbonato de sodio y ... Amigos, la aparición de acné no necesariamente debe estar asociada a la etapa de la adolescencia. Muchas veces el acné es el resultado de una piel grasa, mala alimentación (alimentación grasosa), estrés, menstruación, mala higiene, piel seca, falta de líquido en el cuerpo, medicamentos, etc. Por todas estas razones debemos tener siempre ...

cuidados de la piel

imagen de: bezzia.com Desde hace mucho tiempo las personas han estado buscando como combatir el acné y  Para lograrlo han recurrido a muchos tratamientos, desde cirugía con láser hasta mascarillas de todo tipo. Según hematólogos especializados en la materia, consideran que la aparición del acné se debe a muchas causas, entre las cuales podemos citar: acne.com – Problemas Hormonales – E ...

piel remedios caseros belleza ...

Uno de los peores problemas que podemos tener en la cara es el acné y sé por experiencia propia lo difícil que puede ser lidiar con él. Peor es cuando buscas mil productos para controlarlo y solo te la pasas gastando tu dinero. Creo que algo que influye justamente en el problema es justamente ese; la mayoría de las chicas (y chicos) buscan algo que les cure esta condición, cuando lo cierto es que ...

Mascarillas Para Acné

Las mejores recetas de mascarillas para el acné efectivas, totalmente naturales, sin efectos secundarios, económicos y fáciles de preparar. Recetas de mascarillas para el acné efectivas. Según la revista Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD), el acné es un problema común que afecta aproximadamente al 85 % de adolescentes, incluso a personas adultas. A continuación las mejores masca ...

belleza

Uno de los peores problemas que podemos tener es el del acné y la mayoría de las chicas (y chicos) que buscan algo que les cure esta condición, no pueden estar gastando en productos costosos que les limpien la cara. Estas tres mascarillas para el acné usadas con constancia, son efectivas, fáciles y bien baratas de preparar. Si tienes un presupuesto limitado, vale mucho la pena probar con ellas, ya ...

beauty belleza beviresmoda ...

El acné vulgar es una de las enfermedades más comunes en países industrializados y es la segunda causa de visita al dermatólogo. Generalmente comienza durante la pubertad, ligada a los cambios hormonales, y puede persistir hasta la edad adulta. El acné suele aparecer en la cara, en el cuello, los hombros, el tórax y espalda y se puede presentar con distintos grados de intensidad. Hay personas más ...

granos en la piela acne en la cara

Los granos en la piel son uno de los problemas más comunes durante la adolescencia y parte de la juventud. Los cambios hormonales, los productos grasosos, el sudor, la humedad y, hasta los alimentos, pueden ser los causantes de este problema que se da, principalmente en la cara Si el acné, las espinillas y todos los granos que salen en algunas partes del cuerpo además de la cara son algunos de tu ...

mascarillas para acné

Descubre cómo hacer mascarillas para quitar el acné de forma natural con ingredientes efectivos y fáciles de conseguir. ¡Recupera una piel clara y libre de imperfecciones con estas mascarillas para eliminar el acné! Mascarillas para quitar el acné. El acné es un problema común de la piel que afecta a personas de todas las edades. Si estás buscando alternativas naturales para tratar el acné, la ...

general belleza piel ...

Yo siempre he pensado que antes que cualquier producto comercial o químico que quiera usar en mi cuerpo, siempre debo darle primero la oportunidad a la madre naturaleza, por esta razón si tienes problemas de acné y quieres buscar una manera natural y económica de tratarlo, a continuación te comparto esta simple receta para preparar una mascarilla casera para tratar el acné. Es importante que ademá ...

trucos de belleza tratamiento para el acné limpieza de cara ...

Saludos queridos amigos y amigas! Acné, mascarilla curativa ¿Cuantas veces hemos sufrido nosotros o bien sufren nuestros hijos las molestas, incomodas y anti-estéticas espinillas, conocidas como Acné? Y ¿qué es el Acné, que lo produce? Lo podemos definir como una enfermedad de la piel que se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas y la aparición de espinillas y granos, en especi ...